“小团团，平时也一起练吧，这世道已经不是从前的模样了，连蚂蚁都能吃人了，谁又能知道自己能活多久？学点武功保命也是好的。”林萧身为教官，教导保命、逃跑、隐藏等技能是他擅长的领域，既然决定了要教张泽修炼正真的古武技，那么多队伍中有人想学，他也不会吝啬。
自从拥有了轮回之眸后，张泽的记忆力就已达到过目不忘的程度，花了半个小时就将淬体术真解与震天诀牢牢记住了，当他将俩本武功秘籍还给林萧俩时，可把他俩吓了一跳，俩人不信，在考问了数页图解内容，甚至穴窍位置后，他俩只能感慨张泽不愧是末世前能考上水木大学的高材生了。
……
队伍前进了速度不快，主要是大家还没适应远古地球的重力所至，太阳西斜时，众人才行出六十里地，有百族血脉觉醒者的同行，路上倒是没遇到什么变异兽，晚饭时间到了，众人在一处小溪边停下，开始生火做饭，队伍带了不少粮食，大部分让觉醒者们背着，蛮牛、黄猴他们倒是没什么抵触，虽然形态变了，但，毕竟都是人类，而且，做饭什么的，金虎、蛮牛、黑蟒蛇他们没法变回人身，做不了这些了，就这简简单单的一顿白米饭，让几个月来一直生吃异兽肉的金虎他们虎泪满面了。
小溪旁的一块空地上，炊烟寥寥，众人吃过晚饭，三三俩俩在草地里搭简易帐篷休息，数头庞然大物正匍伏在后方小息，金虎在最后面的草地里趴着，张泽挨着虎腿盘膝端坐，心里默念淬体术真解内容。
淬体术：一炼皮肉，二炼筋骨，三炼内腑，四洗髓易血。
每一步骤，都需要海量的灵药珍藏辅助熬炼才行，按林萧的说法，第一层炼皮肉有成时，皮肉坚如钢铁，刀枪不入，末世前没有现在这样浓郁的五行灵气，修炼需要灵药珍藏辅助，那么，现在的环境应该只要按真解上的功法行功，吸收大气中的海量五行灵气入体加以淬炼，应该就能达到灵药珍藏辅助的同等效果。
第一层淬炼皮肉，有一套心法与动作配合，张泽想先试试心法，因为他发现心法里提到的行功经脉与36穴窍，竟然都在他已贯通的108穴窍经络内，这让张泽心里欣喜不已。
经林萧对经络、穴窍的简单介绍后，张泽知道中丹田在胸中膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田在脐下三寸之任脉关元穴处，为藏精之所。而这淬体术的行功路线，最后内气是汇入下丹田的，看来淬体术是专门针对改善人身体的独特秘法，下丹田为藏精之所，精之所聚强弱，就是人的体质强弱的内在体现了。
每一次的皮肉淬炼过程需要完成两步骤：
一是纳气：吸收天地五行灵气入体，执行周天大循环，再汇聚中丹田融炼衍生出五彩元力。这一过程，一般的入门者，需要数月的不断尝试，感应、沟通天地五行灵气，再者能在体内经络中进行五行灵气的周天循环，这是一个淬炼灵气、去除灵气杂质的艰难过程，之后就是汇聚中丹田，在中丹田中形成灵气漩涡，五行灵气在漩涡内压缩、融炼，最终衍生出五彩元力。
二是淬体：引导中丹田中的五彩元力入各大穴窍、经络，进入身体的经络末梢，进行皮肉淬炼。也就是现在医学的毛细血管细微处，激活皮肉细胞的活性，加速新陈代谢，扩大细胞的活动范围，使细胞在挤压、碰撞中进行优胜劣汰选择，这就跟人类战争一般，胜者为王，能存活下来的就是最优秀的战士。皮肉细胞在择优、重新紧密排序，促进身体皮肉在坚韧度、耐力、恢复速度等各个方面的提升。
张泽站直身体，按第一层淬炼皮肉篇的行功法门开始尝试修炼。
心里默念心法口诀，让全身放松、再放松，心里想象着身体皮表的毛细穴孔全部张开，接着就是让空气中的五行灵气主动进入千千万万张开的毛细穴孔内，进入经脉，沿着经脉进行周天循环。
当空气中的灵气缓缓进入经脉，当经脉中出现细小的灵气流时，张泽心中振奋不已，没想到绿蝶的【吐血法门】打通了他体内的108道穴窍与经络，现在竟然起到巨大的作用，经脉的畅通，108穴窍内五彩漩涡的存在，对外界进入经脉的五行灵气产生若有若无的吸力，哪怕就那么一丝丝可有可无的吸力，也让进入经脉的灵气流动速度更快了，周天大循环在经脉中快速启动、运转，这样，又带动了毛细穴孔对体外灵气的吸收速度，这一连串的连锁反应，使得张泽在一刻钟不到的时间内，轻松进入别人需要数个月的入定时间才能完成的纳气引气过程。
更让张泽欣喜的是穴窍内五彩元力漩涡的存在，每当五行灵气进入穴窍内，被五彩元力漩涡吸入并在其中融炼成五彩元力，再返回经脉的周天循环，108穴窍一直在融炼五行灵气转化为五彩元力，一个大周天循环下来，经脉中的五行灵气大半都已变成五彩元力，五彩元力汇聚中丹田内后，经脉中只剩下小部分的五行灵气，大周天循环带来的吸力让毛细穴孔吸收体外的五行灵气更加快捷，整个过程，犹如刚刚开动的动力列车，只要速度上来了，那么之后引来的就是欢快的疾驰。
半个小时后，张泽真开双眼，他已隐隐感到中丹田内的五彩元力有外溢的迹象，这时纳气饱满的征兆，此次的纳气过程已可以结束了。
按照淬体术真解的指示，张泽以意念控制全身的毛细穴孔缓缓关闭，随着毛细穴孔的关闭，体内经脉也渐渐平静下来。
“嘘”
张泽突出一口浊气，脸上按捺不住的兴奋，别人需要半年才能达到的目标，他一个小时不到，就完成了首次纳气，这要是让林萧看到了，还不得惊得下巴都要掉下来了。
接下来就是利用丹田中的五彩元力进行淬体的过程，为了免于打搅，张泽起身绕到金虎的背后，金虎的庞大身躯挡住了众人的视野。
脑中回忆着真解中的基础淬体术，共有十二幅动作图解，看着有点象瑜伽术，张泽不敢贪多，脑中不停模拟第一幅图中的动作过程，直到感觉自己的身体可以完成这一套古怪的动作后，他的身体开始动了。
双手掌心向上互握，慢慢向下压，直到触及右脚背，之后左腿抬起，缓缓穿过双手形成的圆环，做脚向前延伸的同时，右脚微微弯曲，带动延伸向前的左腿继续向上，直至上扬到最大幅度，停止数秒后再按原路线返回，之后必须换左腿定立支撑，右腿来完成之前的一系列动作。整个流程，讲究的是动作的弛缓且有规律，用时应控制在一分钟左右。
两个小时后，张泽满身大汗淋漓，累得直接趴坐地上，喘气摸汗。虽没有成功，不过，一整套动作已基本熟练，若要找到真解中所描述的【做出淬体术的动作韵律，引动中丹田内的五彩元力…】，张泽感觉应该不难，只要不停训练这套动作，总会达到要求的。
休息了一会儿，张泽起身继续训练。
又是两个小时过去了，他停下训练，凝神沉思，动作已经熟练了，只是在弛缓度控制上，总感觉欠缺了点什么？
六个小时后，张泽已经能够轻松控制淬体术动作弛缓度，如此反复一遍又一遍，他渐渐进入忘我的肢体动作中，突然，似受某种气息的引动，胸口璮中穴猛得一跳，中丹田内气息涌动，五彩元力疯狂涌入经脉，快速流向下半身，并且扩散到下半身的毛细经络末端，也就是医学上的毛细血管末梢，散溢到微观的细胞世界。
五彩元力化作点点五彩能量星芒，一进入微观细胞世界，就犹如热油锅中掉入的一滴水，整个微观细胞世界瞬间沸腾了，原来和平相处的细胞世界瞬间进入无序、混乱的战争状态，五彩能量让他们疯狂，它们在争抢、在厮杀，就为了吞噬那无尽的美味，拥挤、冲撞中吞噬这突如其来的五彩能量星芒，吞噬、膨胀、爆炸、灭亡、重生后再吞噬。微观细胞世界正进行着一场细胞级的原始进化。
此刻，张泽的下半身不断传来爆鸣声，皮开肉绽，鲜血四溅，污黑的黏稠物质不断由皮下渗出。所有的一切，他却毫无所觉，没有皮开肉绽的割裂感，也没有鲜血横流的痛苦，脸上古井无波，淬体术还在忘我中演练着，一遍又一遍，带着一种莫名的动作韵律，让人迷醉。
金虎自始至终没说过一句话，他一直在旁观看，由开始的不屑，再到惊讶，直到最后的震撼。虎嘴挣得老大，虎目圆瞪，虎头上方，一个虚影突然凝形出现。
“岚峰，你也被惊动了？呵呵，想不到这个小张泽这么有天赋，半天，淬体术入门，不错，很不错。”
“这小子，以前也就一个普通的文职人员，现在怎么这么逆天？难道真与那北极黑洞有关？基因突变了？”岚峰也是不解。
“可惜，咱们觉醒者传承记忆中相关纯人类的修炼秘法都被抹除了，否则，倒是可以都给他修炼，说不准还能冒出个人类强者来呢……”;
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