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第十九章 初级力量训练卡(1 / 2)

() “宿主以替补身份上场比赛,获得替补身份经验!”

“宿主所在球队获得胜利,获得胜利经验!”

“宿主获得道具,【初级力量训练卡】(两天)”

……

当王锐重新进入系统的时候,一连串声音弹出,王锐发现,自己等级变成了:1(24/100)。

虽然系统没有提示获得多少经验,但是王锐可以清楚地知道,还需要76/100的经验就可以升级,按照今天这样的比赛经验,只需要三四场左右就可以升级了。

这是王锐的第一场比赛,现在回想起来,还有一种身处梦中的迷蒙。

当裁判吹响比赛结束的哨音时,王锐爱上了那种感觉,胜利,是男人天生的追求!

当王锐那颗跳动的心平复下来,他恢复了冷静。

回想起来,这场比赛,其实拉里说的并非完全没有道理,在王锐防守戈登之前,是埃文斯、克里斯蒂、马丁,三个人轮番防守过,戈登在第二节单节25分创了新秀处子单节得分记录,这必然消耗了体力,而王锐则是体力充沛,这是事实。

但是,体力和身高并不是最重要的因素,王锐自那个背扣后,连续强打,以单薄的身体强硬地对抗戈登,好像一把生锈的铁剑,和重锤对抗,戈登的心,被刺穿了,这才是关键。

篮球赛场上,身体、技术是最基本的,但是心理、意志却是一项有时候能决定比赛走向的因素,王锐用强攻粉碎了戈登的骄傲,用【格挡】限制了戈登的突破,信心全失的戈登的跳投也没有以往的犀利,公牛才只能靠科里一个人维系进攻,最终被国王夺走胜利。

虽然拉里是攻击自己,但是也提醒了王锐,王锐在不擅长防守的戈登面前,在拥有体力优势和15cm的巨大身高优势的有利情况下,只有9分进账,这暴露了王锐进攻端手段不够的弱点。

尤其是力量,王锐的卧推是181磅,大概82公斤,这是一个非常糟糕的数据,如果王锐是普通后卫的身高,196cm左右,还可以理解,但是206cm的身高,竹竿名副其实,就算是新秀时期的德隆威廉姆斯,面对王锐都可以化身大鲨鱼了。

于是,系统赠送的道具【初级力量训练卡】就显得异常珍贵了。

【力量训练卡】

介绍:顾名思义,训练力量的卡片。宿主在有效时间内训练力量,可以起到110%的效果,同时,减少10%的肌肉疲劳。

还有什么比这个更好的吗?

国王的揭幕战之后,将休息两天,远赴客场挑战孟菲斯灰熊队,而这个【初级力量训练卡】正好是两天的时间。

于是,王锐对这两天时间进行了科学的规划,打算一直训练力量,直到距离下一场还有6小时的时候,6小时的休息足够恢复了。

阿科球馆的力量训练房里,多了一个训练狂人,阿科球馆的保安发现,这个1号球员竟然在这一天训练了力量10小时。

王锐的训练和一般的球员一样,都是用杠铃训练。

使用【初级力量训练卡】后,他进行了规划,提拉至胸、抓举、深蹲、半蹲、负重体前屈、负重走,一系列训练结合,同时为了保持上肢肌肉更好的状态,即使可以减少疲劳10%,王锐仍然在中间穿插了折返跑,冲刺跑等其他训练。

杠铃好像一块扁担挑着两块大石,84公斤的杠铃对于王锐训练太重,70公斤,这才是最适合王锐的。

喝!

双手抓着杠铃,用力一提,杠铃被提在胸口,第一次,王锐动作非常标准迅速。

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