() 双手是人类第一攻击部位，双手的作用不用说也知道。双脚攻击手段也是有，但是大多数时间是用来走路的，也就是说双脚主要运用在速度上。在没有武器下，脚运用起来可能比手更方便。可是一个人手上有武器呢？那么脚就是用来走位，拉位，串速度而用。如果用速度配合好手上的动作，一手好的武器，加上强劲的双手，谁说不能越阶挑战。
不知道过了多久，看每人手上都是鲜红，而每一个孩子都只是把树木砍伐一半左右，铁塔却是很满意。“好了，现在休息，给你们十分钟休息时间，休息完就是今天最后一项训练。现在先把剑放回兵器屋里，然后到这里来集合。”
简单的话，却是让十二人都松了一口气。他们真不知道，再过一会手会怎么样。恐怕真的有可能血管暴烈吧！艰难的把剑放好，然后回到培训营外。看着导师，虽然累，可是今天还有一项训练。
“最后一项训练是走位，你们的手锻炼了。那么脚也要锻炼，开始的池塘奔跑锻炼的是你们的定力，那么现在我们就练速度。”
“速度很重要，你们都了解过，魔兽的速度基本上都很快。你们想要用速度来保命，那么第一点就是要在速度上超越本阶级的魔兽。同阶级，魔兽能比人类快一倍。那么人类为什么不能比魔兽快呢？现在你们就要锻炼这一点，你们到草地上一直跳，连续的弹跳有帮助脚的弹跳力，更能帮助脚部的发育。久了就会让你跑的时候弹得更高，跑得越快。”
简单的弹跳对任何人来说都很简单，可是当十二人来到半人高的草丛里跳的时候，才发现这才是最难的一项。短暂的弹跳发现不了什么，可是时间一久就发现双脚酸痛，根本连一点力气都使不出来，还要怎么跳？
摔倒随着时间越来越紧凑，摔倒不算什么，可是脚在跳起来时，再落地时，脚腕一歪，整个脚腕都会发痛，明显是瘸了。可是这样又能怎么？导师没有喊停，那么就得继续站起来跳。没有任何一人脚没有被拐，没有任何一人双脚不剧烈的颤抖。
脚上的每一根筋都是蹦断一样的痛，李冰咬牙再一次从地上爬起来，可是一爬起来身体站不稳，又倒下去。再次咬牙站起来，抓住身边的一棵树，稳了身型后，用尽力让自己再次跳起来。无不意外，跳是跳起来了，可是落下时，双脚根本稳不住，再一次的倒下去。
倒下去又怎么样？抓住身边的草让自己再次爬起来，不去管脚上传来的巨痛，让身体再次跳起来。………
这样的情况不是在李冰一个人身上出现，十二个孩童都是一样，身体强健一点的，稍微坚持久一点，可是久了同样状况。到现在，连续弹跳的时间已经超过了一个小时，也许对大人来说，这可能还勉强能接受。
可是对于孩子来说，这无疑是魔鬼的训练。
远出，二级导师带着二级学员们从森林回来，二级学员们基本上都是十**岁的样子。全身狼狈的他们当看到了一级学员们的状况时，无不摇头叹息：“这是孩子啊！！！训练比我们还严格…铁塔导师就是不一样！”
没过多久，三级导师带着三级学员们回来时。就那中年导师都是摇头：“虽然铁塔教出来的学生，都是世界最顶尖的存在，可是，只有他能忍心看着孩子们这么痛苦。”
虽然这些都看在眼里，可是铁塔从没有动摇过最大程度训练学员们的心。从某种角度来看，这是对他们的负责。
而李冰十二人也明白导师的好，到现在，都没有一人抗议，也没有一人‘罢工’。而是尽最大力来弹跳，来锻炼身体的每一处。
“每人还跳十下，然后就回到自己的宿舍。记住，回去以后不要坐，全部站起运起功法秘籍，吸收星空之力。在这个时候，吸收星空之力是最好的。当星空之力吸收饱满后，才能洗澡睡觉。明天早上我的声音在训练营一响起，三分钟不到cāo场者所有训练加重一倍。”说完后，铁塔就离开了。
只留下十二人痛苦的跳着最后十次，李冰跳完十次后，看着身上顿时苦笑。全身的稀篱都已经干了，双手是血，双脚更是红肿。看着张耀走过来，李冰连忙笑道：“师兄，明天早上大楷是多少时间啊，我怕我起不来。”尴尬的捞了捞头，李冰可不想第一早上就迟到。
“呵呵，早上不用担心，导师都是准时的八点叫集合。而现在才晚上六点，就是回去修炼后，也有足够的休息时间。”张耀本来就是过来给他讲这些的，只是没想到李冰还先问出来了而已。“你今天的表现很不错，我佩服你。希望你明天也能这样，要知道，在这里，老师每一天都给我们想出不同的训练，几乎每天都会这么累吧！一起加油吧！”
李冰开心的一笑道：“一起加油！！！！”说完，十二个人如好伙伴一样，向着培训营走去。
回到房间，李冰依导师的话，就站在空地上运起了这本叫作‘星运’的秘籍。《星运》就是李冰父母留在他脑海里的秘籍，秘籍的强大不用说了。他一运功起来，就感觉到星空之力往身上传来，而身体也大力的吸收传来的星空之力。他突然爽得啊了一声，今天吸收星空之力的速度比以往快了很多，也比以往多吸收了很多。
并且在吸收时，全身疼痛的关节和肌肉也迅速的恢复。就连手上的伤也慢慢的恢复，一个小时后，李冰感觉到身体再也吸收不了星空之力后停了下来。低头看着双手，本来伤了的双手又恢复成以往，一**，却是能感觉到手上的力量比以往大得多。
高兴的一笑，脱去身上的衣服，来到房间里唯一的一个小方块，这里就是厕所和洗澡的地方。虽然这是一个茅草屋，可是厕所却是全自动的。站在热水下，全身说不出来的爽。就好像一头猪吃饱了后呼呼大睡的感觉。通过茅草外面透进来的光，李冰发现身上没有因为训练而全身充满肌肉疙瘩，还是和以前一样，还是那么娇嫩。但是一**，就会发现，力量和弹跳力比以前强了一些。
洗澡后，把赃的衣服放在一边，换了一身干净衣服和鞋子。赃衣服培训营里每天都有人来收，洗干净后，会在当天还回来。突然感觉全身一点不痛，就连双手双脚都不麻木了。看着外面还没有黑的天，觉得无事可做。现在休息明显太早了，走出茅草屋，偶尔看着师兄师姐们路过，李冰都是对他们礼貌一笑。
训练营的学员本来就少，加起来都不超出五十个人，看到这位新来的学员，这些哥哥姐姐都是对李冰鼓励的一笑。来到cāo场上，学员们现在都已经回到了各自的宿舍，这里一个人都没有。
虽然今天导师说过每一项训练的效果，可是李冰觉得在这个不深的池塘里奔跑训练效果要教好一些。现在没事做，就多训练一会吧！
把上衣脱去，不然又要弄赃一件衣服，把鞋子也脱在岸边。就这样李冰爽快的跳进这个淹成他肩膀的池塘里，看着两百米外的对面，脸上一笑跑了起来。速度明显比中午时要快一些，跑到了岸边，毅然转身再跑回来。
比才来时成绩明显好了些，同样的速度一直跑了四十个来才开始慢了下来。回想起今天咬牙奔跑的样子，再次提速，让本来慢了的速度再次提起来，让速度和最高时速一样。
他双手动作有力，快速有效的打着水面，让水浪随身体流动，这样才更有力，甚至水的波浪形成一个方向反而还有一点推力的感觉。没坚持两个来回，速度还是降了下来，可是降下来后，只跑了两个来回。李冰咬牙再次提速，让速度和最开始一样快。脸上没有痛苦，虽然牙齿咬得很紧，但是脸上却有一丝笑容。
这种自愿的训练，是应该值得高兴的。多训练，实力就会进步得更快。这种强力训练的提升，不会像药物提升实力那样有反弹或着后遗症。绝对的安全有效，越是奔跑，李冰越高兴。到了最后更是笑了起来，就像小孩戏水一样开心无比。
谁说训练就不能高兴了，看你的心态怎么样。心态决定一个人的动力，每当速度慢下来一会，娇小的身影就疯狂的加速，有时加速时摔倒在水里，可是这道小巧的身影却不在乎，爬起来后，用更快的速度向岸边跑去。
这个时候培训营里都很安静，只有偶尔森林里传来魔兽的叫吼声。池塘里打水声虽然不是很大，可是在安静的培训营里是那么的刺耳。
三位导师的实力最高，最早听见这道在现在显得那么特别的声音。三人不约而同的走出茅草屋，来到cāo场边，没有接近池塘，只是站在单杠前，看着池塘里一个光露出头颅的孩子。他疯狂的奔跑，疯狂的加速。三人无不惊讶，第一惊讶是这个孩子第一天来，接受了铁塔的训练后，现在居然还敢主动训练。然后就是惊讶这孩子的恢复能力，虽然他们知道一个人在锻炼后吸收星空之力有一定恢复。可是也得好好的休息第二天才能完全恢复过来，可是这孩子明显已经完全恢复了。
当看见这孩子不停的给自己加速时，三人都不由得叹一声：“修炼怪物！！！”绝对是怪物级人物，恢复能力如怪物，虐自己的能力更是怪物级。
声音引来的人越来越多，到最后，培训营里大多数孩子年轻人们都来了。而一级修士们，也就是李冰的十一位伙伴们看到后无不瞪大眼睛叫一声怪胎。奇怪是奇怪，疲惫的他们想跳下去和李冰一起训练，只是身体实在受不了了。
时间久了，人们都开始散了，自己回到自己的地方休息去了。而现在已经是一个小时过去了，池塘里李冰还在加速，只是加一次速后保持的时间越来越短，而倒下去的次数也越来越多。
人们都走了，只有铁塔一个人站在一颗树下，眼睛一直看着池塘里的娇小身影。现在已经是七点左右，天sè已经黑了下来。只是铁塔是一位星空学者颠峰级战士，这样的距离，还影响不了他的视力。看着池塘里的身影起来后，铁塔躲到树后面，不让李冰发现。
在树后看着李冰一步步，脚步很慢，却是很有力，很沉重。他赤着上身，光着脚丫子来到单杠前。本已经把脚挂在单杠上了，可是刚从稀篱里起来的他，脚一挂上去，就滑落了下来。铁塔差一点就冲了出去，好不容易才忍了下来。看着他在地上摔得‘砰’的一声。
只是，他却一笑，不以为意的再次站起来。跳起来抓住单杠，用手在单杠上擦了一下，才一翻身把脚倒挂在单杠上。做着倒立的仰卧起重，开始的速度要慢一些。可随着时间，速度居然越来越快。当一百个后，速度才开始慢了下来。看到这里，铁塔轻脚的转身，离开了，回到茅草屋里。只是他那间茅草屋里的灯，却是一直亮着。（这几天每天三章，进来看了的朋友给点票吧！新书期很重要...）
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