＂啊！＂
一声怒吼，南宫终于慢慢站起身来，一步一步慢慢向山顶走去。
远处一棵大树旁，一道身影正注视着南宫辰。看到他再次站起来，微微点了点头。
山顶的密林之中。
一名身穿黑sè劲衫的中年男子正驻足而立。他的目光一直盯着远处一条小路，那是通向山顶的唯一道路。突然他的嘴角微微上翘，因为一道身影出现在他的视线中。
南宫辰在经历数次跌倒又数次爬起的过程之后，终于来到了山顶。此时的他多少有些狼狈，手被荆棘划破了，脸也被蹭破了，衣服也被树枝撕坏了，但这些他丝毫都不在乎，因为他知道自己做到了。
＂爹，让您久等了。＂南宫辰看向那驻足而立的中年男子慢慢走过去道。
＂嗯，不错。先休息一下，等下开始训练。＂南宫昊天看着自己的儿子点头道。
南宫辰听闻顿时席地而坐。
片刻之后。
＂起来吧，开始训练了。＂南宫昊天冷声道。
＂训练什么？＂南宫辰从地上爬起来道。
＂训练很简单，从现在开始你背上jīng刚剑跑到山下，然后再跑上山一共来回五次，这就是你今天上午的训练。＂南宫昊天道。
＂什么？来回五次？爹，这太。。。＂南宫辰吓了一跳，上山一次就够他受的了，来回五次那还不要他的命。
＂现在离正午还有大约两个半时辰，若完成不了，午饭可没的吃。＂南宫昊天说完转身离去。
＂啊？爹，您别走啊。＂南宫辰忍不住喊道。
＂你再磨蹭，时间可真不够了。＂南宫昊天传声道。
＂哎！没办法，只有去了，不然时间真心不够。＂南宫辰暗叹道。
南宫辰将身上的剑紧了紧，小跑着向山下而去。
这次南宫辰吸取第一次上山的经验，没有像上山那样开头拼命奔跑到后面愈来愈没劲，而是采取放慢速度节省体力的办法。由于是下山原本在体力的消耗上就比上山要小再加上办法的选择得当，南宫辰明显感觉到这次要比第一次好许多。虽说还是有体力极限，但也是过了半山腰之后。
＂呼，呼，呼＂
沉重的呼吸声再次从南宫辰口中传出。
＂真想把这剑拿下来。＂南宫辰心想，＂真??的重。＂
虽然心里想，但他并未真的做。
现在的他已经在慢慢行走，一步一步。体力上的极限让他的行程愈来愈难，那种接近极限的感觉，让人头晕目眩，不过伴随着南宫辰的咬牙坚持，突然间，有着一丝丝奇异的力量，从其体内涌现，这些力量一出现，南宫辰的jīng神顿时一振。
＂这是内劲。我修出内劲了。＂
南宫辰停下脚步感受着自身的变化。他捏紧自己的拳头感觉浑身又有了力气。
＂哈哈，这感觉好棒！＂南宫辰朗声笑道。
可刚笑完不久南宫辰惊呆了，内劲又消失不见了。
＂可恶，又消失了。＂南宫辰恼怒道。
虽说生气但南宫辰还是没停下脚步继续着。
rì上当头。
南宫昊天站在山顶抬头看着天喃喃道，＂快到时间了，辰儿还没上来。看来这对他来说还是有些难度的。＂
正当南宫昊天说话之际，一道**着上身背着短剑的身影出现在山顶之间。
＂臭小子！可以啊！＂南宫昊天望着那道身影心中暗暗称赞。
＂爹，我完成了。五个来回！＂南宫辰走到父亲面前伸出手掌道。
在剩下的路程中每当南宫辰修出内劲时，内劲总会和以往一样无缘无故消失掉。但南宫辰好像越战越勇誓要修出它来，所以在后程中南宫辰的速度竟越跑越快。
＂嗯，不错，时间正好。＂南宫昊天微微点了点头，转过身道＂快洗洗，吃饭吧。＂
＂嗯。＂南宫辰回应道。
午饭很丰盛，树墩做的桌子上放着几个大碗碟，里面全是大肉。
＂爹，这是什么肉？＂南宫辰抓起一块大肉放在嘴中。
＂黑熊肉，我上午刚猎杀的，做为你今天上午的奖励。味道怎么样？＂南宫昊天看着儿子大快朵颐的问到。
＂真好吃，以前我也吃过黑熊肉为什么今天没有这么好吃？＂南宫辰含糊不清的说道。
＂那是因为你之前没有像今天这样训练过。＂南宫昊天道。
很快碗碟中的肉就在南宫辰风卷残云中消灭干尽，桌上只剩下空空的碗碟。
＂好小子，真能吃。＂南宫昊天心里暗道。
＂好饱，好舒服。＂南宫辰意犹未尽的道。
＂我现在告诉你下午的训练。你仔细听好。下午的训练也很简单，就是挥动这把jīng刚剑。五百下为一组，共五组。开始吧。＂南宫昊天道。
南宫辰一听顿时傻眼，五百下，五组，这训练还简单，真是yù哭无泪。
＂爹，这剑太沉了，我。。。＂南宫辰支支吾吾道。
＂嗯？＂南宫昊天瞪了南宫辰一眼。
＂拿起剑，开始！＂南宫昊天喝声道。
＂挥动起来！＂
南宫辰吃力的开始挥动jīng刚剑，虽然挥动的速度很慢，动作也有些变形但至少是挥动起来。
＂一＂
＂二＂
＂三＂
。
。
。
Copyright 2021宝石小说All Rights Reserved