() 几名家仆簇拥着一名男孩慢慢走进。那男孩一直打着哈欠明显没睡好。
＂南宫阳你怎么才来？＂南宫魏怒喝道。
＂南宫阳怎么也来了？＂南宫辰低声问道。
＂我也不太清楚，他怎么会来？＂南宫哲摇了摇脑袋。
＂呵呵，我睡过头了。＂南宫阳轻声笑了笑丝毫没将南宫魏放在眼中。
＂哼！既然睡过头了，你就不用来了。＂南宫魏冷哼道。
＂那感情好，我还没睡好回去再来个回笼觉。＂南宫阳笑着道，＂魏叔，我下午再来。＂
＂你以后都不用再来了。＂南宫魏冷声道。
＂呵呵！魏叔你让我不要来，我回去可没法和我爹交代。＂南宫阳冷笑道。
＂那是你的事，快从我眼前消失。＂南宫魏依旧冷冷道。
＂南宫魏，你不过是我南宫家的一条狗，你有什么资格让我走。＂南宫阳讥讽道。
南宫魏看都懒得看，凌空朝南宫阳挥了下手掌。
＂叭＂
一声响亮的耳光，南宫阳被打蒙了。
＂南宫阳！这一巴掌我是替你爹教训你，好叫你长长记xìng。另外我告诉你就算你爹来了他也要给我几分面子，更不要说是你个小兔崽子。还不快滚。＂南宫魏指着南宫阳大声喝道。
＂南宫魏，你敢打我！＂南宫阳指着他的仆从喊道，＂你们还愣着干嘛！上啊！＂
几名家仆听命向南宫魏合围过去。
＂哼！＂
南宫魏右脚蹬地一个健步如虎入羊群。
＂啊！＂
＂啊！＂
＂啊！＂
几声惨叫，所有的家仆都呻吟着倒地不起。
南宫魏冷冷的看着南宫阳。
＂你给我等着，这事没完！＂南宫阳手捂着脸在一边说一边向远处退去生怕南宫魏突然追出将他暴打一顿。
众人看着南宫魏暗暗惊叹，眼中多是敬畏之sè。
南宫阳何许人也！那是三房的掌上明珠，是族长三弟南宫华最疼爱的孙子。南宫魏连他都敢打，更不要说这些分支的孩子，那还不是想捏就捏想抽就抽。
＂接着刚才说的，修炼首先练体，修内劲。内劲共七条，七条圆满化为内力，沉于丹田达到太极境界。＂
＂达到太极境界才算是真正的修炼。太极之后的境界分别为两仪、三才、四象、五行、**、七星、八卦、九宫。共九大境界，每个大境界又分九层小境界，总共九九八十一个境界。＂
＂我负责你们的练体、修内劲阶段。还有什么不清楚的吗？＂
南宫魏看着众人朗声问道。
＂魏叔，修炼者是不是真的可以飞天遁地，移山倒海，斗转星移啊？＂一个瘦弱的孩子举手问道。
＂飞天遁地在你达到五行境界就可以了。至于移山倒海，斗转星移那只有到达传说中的九宫境界才可能。＂南宫魏回答道。
＂魏叔，那我们大汉王朝有九宫境界的强者吗？＂另一名皮肤黝黑的孩子问道。
＂九宫境界的强者又称九宫帝师，那是整个修炼者中最顶尖的存在。大汉王朝这数千年中还没听说过谁达到这个境界。＂南宫魏摇摇头。
＂还有问题吗？＂南宫魏看着孩子们见没人举手又道，＂既然没问题那就开始今天的训练。今天的训练很简单负重跑。＂
南宫魏用手指着不远处的一棵大树大声道，＂那树下有沙袋，每个人去拿四个绑在你们的双臂和双腿上。然后饶练武场跑十圈，中途有坚持不住的可以放弃。现在去拿沙袋！＂
众人听完飞奔到树下快速札绑起来，生怕触了霉头。
沙袋有二十斤重对于成年人来说可能没什么但对于这些六七八岁的孩子们来说还是蛮重的。每个孩子在绑上这些沙袋之后行动明显变慢了许多。
第一圈大家速度都很快，几个年龄稍大的孩子一直在前面领跑。
到了第二圈，第三圈时，众人的速度明显放缓，领跑的几人都慢了下来。
从第四圈开始，速度越来越慢，有些人开始跑跑走走。
到第七圈时，能继续跑的人已经所剩不多，大多数人都在慢走。
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