我被送到515医院的头一夜，几乎一夜未睡。我沉沉地躺在床上，像一只病猫。我在心里愤恨着队员们的无情，叹息着自己孤独的悲哀。但夜晚毕竟还是善良的、仁慈的，它黑色的面纱轻易地就完美地掩饰了这一切，我正好借着黑暗的庇护一动也不动地躺在病床上，免得让崔战看到我的狼狈不堪的可怜样子；而睡在对面床上的崔战正好相反，他在床翻了两翻睡不着，于是他干脆开口和我说话：“喂，小鬼，睡着没有。”
“没。”我躺在床上答应了崔战一句，然后自言自语地说，“黑夜里只有两种人没睡着，一种是翻来覆去的人，另一种是一动也不动的人。”其实这句话最先我是听见小四说的。
“呵，小屁蛋子还挺神的啊，你怎么知道的？”
“通过观察。”我想掩饰小四，我话一出口，马上就后悔了起来，因为我不小心说漏了嘴，心想一定得赶快补救回来。
“你就整天观查人睡觉？”
“有时睡不着，看我们寝室的人都这样。”我掩饰地说。
“小小年纪，想啥呢，睡不着？你不会也像李云辉有老婆了吧？呵呵”崔战打趣地说，“小屁蛋子，告诉我，咋没读书考大学，咋跑到武警当兵来了？”
“父母*的。”我没好气地说。
“那肯定你在学校学习也不好，你不好好读书，在学校整天打架闹事，父母自然要送到部队当兵。”崔战故意想激发我告诉他我读书的情况，就假编了一段话来套我。因此我偏紧闭着嘴，不答话，让他一个人在那干着急，我一个人在这偸着乐呢。
“要不，你肯定是犯了什么不可饶恕的大错误，父母才送你进军队的……”听到崔战这句话我更不敢开口了，于是就闭了眼，假装打起了细细的鼾声，也许鼾声能传染，只一会儿，崔战就鼾声如雷了起来。
崔战酣然入睡后，剩下我却彻夜难眠。崔战的最后一句话又一次激起了我心中的巨涛狂澜。自从和崔战对练截拳道一来，我心无旁羁，再不象以前那样整天想要找点刺激，撒点活儿，才能使自己的心情安静平复下来。虽然现在整天也很沉闷，但毕竟和以前从根本上改变了太多，对前途总算有些许的愿望，甚至想要静下心来，潜心地修习截拳道。可如今崔战的一句说，让我平静的内心再起波澜，我心里不禁怨恨难平。我想，崔战说的不错，我真的犯了大错误，一生中最大的错误，我杀了人，我把一个小女孩的手指切了下来……..命运注定我已经是个杀人犯了，这辈子已经再无法改变。回想过去走过的路，一路上昂首挺胸地走过来，在遇到崔战之前，我却从来没有用心看一下自己的脚面下的路……..我思绪万千，几乎一夜无眠，只到天亮前才沉沉睡去。我做了个林，梦见我回家了，刚梦见我从部队回去，次日清晨和汩汩去她家不远的那个小树林里见面……这时脸被一种轻拍惊醒，我大脑直观的反应是小四，于是忍不住兴奋地叫出声来：“小四！”我急切地睁开眼，但却是崔战站在床前，正在用手轻拍我的脸，把我叫醒。
“小四，谁是小四？对不起，小屁蛋子，你全身是伤，只有脸没伤，我只好拍你脸了。”这时我才想起来，昨天他们打我的时候，我扑倒在地上用双手护着脸，所以脸上没有伤。平生第一次听到有大人向我道歉，我一时显得手脚无措了起来。我嗫喏着说：“不痛，没关系。”说完我才感到今天真是怎么这样的笨嘴拙舌了？
“快起来，活动活动，哪怕是走走，这对你康复有好处。”崔战接着催促说。我于是被崔战从床上拉了起来，跟着他做全身的热身运动。他一边做一边传授我说：“截拳道是一种大体能，高速度的暴发力运动，练好截拳道的精髓，不在于动作，而在于训练。一个是练好基本功，比如体力，身体协调，腰马合一，牵一发力而动全身力，这就是寸劲功夫；另外一个就运动前的热身运动。你练得再好的截拳道，如果你不懂得全面的热身运动，也无法全面的发挥出来。热身就好比冬天开汽车，之前你要让发动机先转一会儿，热热身，这样身体在极速应变时才能驾轻就熟。”崔战以如既往地哆嗦着，我无心听那么多，只管被动忍着伤痛，跟着他扭动。
于是我跟着崔战做“大热身”运动，我们先从摇头开始，左右各摇了五圈，然后是空手的引体和上，就是两手着地，腿蹬直，然后双手顺着自己的脚尖，到两腿，再到肚腹，前胸，最后高高托起，这样做了十次。然后双手平伸扭手腕十次，再做前后车轮甩手，和左右旋转肩、上半身螺旋大甩摆、摇摆腰、摇摆臀、旋转腿、摇脚腕…….整个一套做下来，要了一个多小时，开始时我直觉转得头晕眼花，做完后才感到大汗淋漓，全身舒畅。我感觉从来没有做过这么好的热身运动，于是不免好奇地问：“这种热身，平时根本用不了。如果大战在即，而热身却要做一个小时，那还怎么打？”
“这套热身正是为大战准备的，但却是在平时训练时用的，要求是每天训练前要细心做一次，这样天天做，在大战时才不必详细做。就像发动机一样，热机子好发动啊。如果平时不做，就像是冷机子，等你一个小时热身，效果不好不说，别人早把你揍趴下了，是不？”
“那我们平时训练时怎么不做？”
“我们平时训练时间太短，无法做，当然就目前你们的训练只是为了完成战斗任务，不是高段位截拳道竞技比赛，也没必要。”于是从那天起我每天坚持跑步、散打、气功前做大热身运动，后来我的技艺真是大增。
中午吃饭时，崔战告诉我，明天他就要出院了。听到这个消息，我这时多么想他的伤再重一点，能多住几天，因为我还有些被他激起的至关重要的问题需要他的解答。
Copyright 2021宝石小说All Rights Reserved