弗恩的府邸，养身园当中。
金黄色的光芒正笼罩在养身园的一片草地上，正是弗恩的金之气，此刻弗恩单单只穿着长裤，光着上半身在草地上修炼着。
那上半身上的肌肉线条如流水一般自然，没有一丝多余的肉。
弗恩的双腿成弓箭步，双手朝两侧平举，各握着一巨大的石锁。这两个石锁都是有着千斤的重力。
双腿绷紧如钢筋，弗恩的上身躯干笔直挺立，目视前方动也不动。
静力训练，是一种非常有效的方法。
汗珠，一滴滴从弗恩的体表渗透了出来，弗恩的头上豆大的汗珠很快就滴了下来。可是弗恩依旧坚持着……
即使被封为所谓的宫廷第一护卫骑士，弗恩每天也是几乎都处于不断修炼当中。护卫们肃穆地站立着，罗娜和两名侍女在外面时刻准备等候弗恩的召唤。而养身园的园门却是关闭的。
弗恩修炼的时候，最忌讳别人进去打扰他。
“弗恩大人训练好拼命啊，整整一天的时间。不是战士训练，就是在打坐。恐怕也只有每天绘画的时间可以歇息歇息。”一名侍女低声说道。另外地侍女也点头：“我还没见过这么拼命修炼的贵族呢。我在老家的时候，我们老家的战士老师，每天也只是修炼四个小时而已。”
旁边护卫的王族骑士们，心中也对弗恩很是钦佩。一般天才，当被光环笼罩后，就可能堕落下去。紫荆花王族每年都培养出一些天才人物，可那些人物还不及弗恩那般耀眼，却在地位提高后，完全被花花世界给吸引了，堕落了下去。
对于弗恩修炼的勤奋程度，这些人都是极为钦佩的。
只是……“弗恩大人，就是太冷淡了些。”一个侍女有些不满地低声说道，在她们心中，弗恩帅气、年轻，对自己要求严格，又有实力，又有前途！
这样的人简直是完美的，只是对待别人太过冷淡了。即使是对待她们这些漂亮的侍女，都是冷冷清清的态度。
养身园内部。
“呼。”
一个小时的体格训练结束后，弗恩从旁边地桌子上取了一只水彩笔，而在草地的另外一端正放着一个个画板。这些都是弗恩用来进行绘画用地。
看着眼前的小池塘，弗恩地脑海中自然的勾勒，片刻在脑海里便有了一个小池塘的清晰模样。
弗恩嘴角有了一丝笑意，手中的水彩笔当即便挥出了。
水彩笔有节奏的时快时慢的飞舞着，弗恩胸有成竹，每一笔都有着百分百的信心，每一笔的力道都是刚刚好。
美妙的感觉！
弗恩的灵魂融入了到了面前的小池塘当中，可以清楚地感应到小池塘每一秒的流动。弗恩的灵魂也融入到了水彩笔当中，每一笔的力道都达到巅峰的精准。
自然！
弗恩的灵魂便是沉浸在自然当中，自然就如同母亲一样孕育着弗恩的灵魂，令弗恩的灵魂茁壮成长，愈来愈强壮。
“呼。”
呼出一口气，弗恩收起了水彩笔。
花费了一个小时，整个小池塘的模样已经清晰地出现在了画板上，栩栩如生，里面的鱼看着都像活的一样。
必须最佳的调配各种修炼方式，让自己的实力提高效率达到最高！
早晨六点开始修炼，而现在八点，正是弗恩吃早餐的时间。
放了水彩笔，弗恩脱了长裤便跳入了温泉当中。躺在温泉当中，感受着温泉对身体各处肌肉的冲刷，弗恩舒服地眯起眼睛，难得的让自己停歇下来少许时间。
“进来。”弗恩忽然出声喊道。
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