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第二十六章 体能训练 一(2 / 2)

“基础训练需多久?”言下之意快点结束。

常子兴毫不留情地回答,早着呢,未来还会有更多基础训练,有的针对身体肌肉,让其坚硬似铁。

有的训练是让身体机能协调顺畅,筋脉通顺。

“别休息了,挑起柴往回跑。”常子兴说完,撇下郝新,先往回跑去。

“啊!”郝新不满的叫出。

伴随着阵阵急促呼吸声,叹息声。用了一个多时辰跑回了草屋。

他不用提醒,自己来回走动,踢腿伸腰,活动筋骨,等呼吸均匀了才坐下。

常子兴悠闲地靠在竹椅上,喝着水,“感觉身体到了极限?回去好好休息,晚上腿部肯定又肿又疼,用热毛巾敷敷。明天再来。”

郝新回去已近傍晚。草草吃口饭,回到宿舍,双腿真如常子兴所说又疼又肿,打盆热水用毛巾沾了水敷在腿上,登时感到酸爽。

这晚他躺下不到片刻便进入梦乡。

次日照常训练。

“知道你不会当逃兵。今天暂且让你缓缓,之前的擒拿手演示一遍。”

郝新窃喜,来到院外摆好姿势,右手挥出,左手翻拿。双脚不断交换变位。将擒拿手小缠、大缠、盘腿、挎拦等招式从头至尾打了一遍。

常子兴时不时点点头,时而眯着双眼,鼻孔发出哼声。

等打完问,擒拿手要诀是什么?

郝新:“胆大、力大、准确、快速、狠毒。”

“你的蹬腿,锁喉不够狠。拖胳膊和点穴出手不够快。”说着指着木桩:“把我说的几个动作,每个练习一百遍。”

郝新刚想提出抗议,当看到常子兴严厉的目光。硬把抗议咽了回去。走到木桩前练了起来。

“你心里小瞧擒拿手对不对?”

郝新不语,算是默认。

“虽是初级功夫,但往往会在不经意之间,出奇制胜拿住对方命脉。”

郝新想到和虞永才对决擒拿手,疑问为什么虞永才武功高于自己数倍不止,最后反被擒拿。

“出其不意,他不知你身具深厚内力还会擒拿手,从而小看你,轻视你。记住出手快准狠,不能丝毫犹豫,更不能小窥对手,不然吃亏的是自己。”

“碰见功夫高于自己的对手或者妖魔该怎办?”郝新接着提出疑问。

“好汉不吃眼前亏,留得青山在不怕没柴烧。”常子兴爽快地答道。

这句话再明白不过,打得过打,打不过跑。

郝新瞠目结舌,心底愕然。不敢相信这话竟然从大哥嘴里说出。极其不理解,他认为逃跑是狗熊,是懦夫。

其实常子兴说的至理名言。

明知不敌还要硬充好汉送死,那才傻瓜行为。

“眼看朋友、战友、兄弟深陷敌阵怎么办?”郝新又问。

常子兴不答反问道:“你遇到此事该怎么办?”经历上次与暗影厮杀,常子兴心中已知答案。

郝新不假思索干脆的回答,不抛弃,不放弃,生死与共。

常子兴微笑点头,眼光中带着我没看错你的含义。

随之往后各种训练有条不紊进行着。

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