徐宝激起这一千号士兵澎湃的热血，而王翦和兰儿都感到不好思议，因为徐宝在王翦和兰儿内心就像一文弱书生样，可说出的话让两人感到惊讶。
徐宝说完这番话后，低头沉思起来，兰儿瞧见徐宝站在哪里来回走动低头不知思考着什么？
“公子，你怎么了？”
听见兰儿的询问，公子停住脚步，抬头望向兰儿。
“我正想着从那一方面开始来训练他们。”
“好！就先用这种方式开始训练。”
徐宝转身看向这一千号士兵，你们都听好了。现在我给你们制定一种方式来训练你们，让你们的体魄更加强壮。
这种方法我要的是你们能否坚持下来，如果想让自己有好的仕途憧憬，那就要付出你们的努力。
“你们能否做到！”
一千号士兵如狼吼一般，“我们能做到！”
“好！”
“现在，我只教你们一遍动作，前七天就光做这套动作，我说暂停你们才能休息。
徐宝整理了下衣服，开始做起这套最普通的健身动作，这套是俯卧撑和仰卧起坐及举重深蹲还有端腹等动作。
徐宝让王翦找来石墩，每一块都有百斤重。徐宝做完一套动作，照实让这一千号士兵及王翦和兰儿目瞪口呆，这是啥动作？怎么那么简单。
徐宝瞧见所有人的表情，嘴角露出一丝玩味的笑容，话锋陡然：“我知道你们感觉这动作太简单，可这套新式训练动作我保证你们一天的时间都会叫苦连连。”
王翦和兰儿听到徐宝的话，嘴角抽动心里有点怀疑，不可能这套动作会让人叫苦连连吧！这也太简单的动作了。
徐宝吩咐兰儿准备了一些祭拜用的文香，还专门交代兰儿给自己准备的文香是那种有粗有长的。
徐宝拿出一根粗长的文香，王翦和一千号人用惊异的目光看着徐宝，内心都在猜测，这是要干什么？难道训练还要祭拜下天地。
徐宝拿起文香，把文香插在准备好的香炉中。
转身看向这一千号人，我做的刚才那套动作，以这柱香为时间限制，什么时候这柱香烧完，你们才能休息，而休息时间只能为我喝完一杯茶为限。
听到徐宝的话，所有人被惊的目瞪口呆，王翦更加的两眼如看怪物一样的看着自己大哥徐宝，问道：“大哥，用这么粗长的文香为时间限制，我的天呀！这也太长了吧！”
“嫌太长了，要不我换个再粗大的。”
王翦嘿嘿笑道：“大哥，我说笑呢！还是用这个吧！”
“王翦，你也不能给我闲着，给我一起去训练，你不是怀疑这套动作吗？那你就试试能坚持多久？”
听见大哥的话，嘀咕着：“大哥，不用了吧？”
臭小子，别嘀咕了，你必须也要一起训练，相信这套动作，绝对会对你有很大帮助的。
“哦！那好吧！”
徐宝点燃了文香后，喝道：“开始排好队列在中间给我训练。”
兰儿让徐宝在大树下准备好了躺椅和水果茶水，让兰儿陪着自己一起监督一千号士兵的训练。
徐宝躺在躺椅上，而兰儿温柔体贴的坐在一旁给徐宝剥着水果吃。
徐宝内心无比的幸福，徐宝眯着眼睛享受着兰儿这位美人的伺候。
兰儿，一边剥着水果，一边用余光看着这被改造的后院中一千号士兵做着公子那套奇怪的动作。
徐宝，也不时的看着一千号士兵做自己那套动作的姿势。
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