新年过后，林星宇每天清晨6点左右就开始了新的计划——锻炼身体。这半年来，随着家里的经济水平的提高，林星宇的营养可是汪玉平重点关注的。在汪玉平的呵护和关照下，林星宇这半年多不但升高长高了10厘米，达到了一米二的升高了，身体也结实了许多。这也就让林星宇锻炼身体的计划开始了。
从家里经过学校，再到街心花园，最后回来，大概十八分钟的路程。毕竟身体还在发育，过短达不到运动的目的，过长则会容易伤到身体。
这天一大早，林星宇喝过一杯家里准备好的牛奶，开始了每天早晨的锻炼。十分钟后，来到了街心花园的时候，发现一个老头在湖边的柳树下打拳。这已经不是林星宇第一次看见了，自从他锻炼的这些天开始，每天在这个时候，都能发现这老头在这棵柳树下的身影。而林天宇对此也很感感兴趣，因为老头打的拳非常威猛，很有气势，林星宇每次都会停下来看几分钟。
“小家伙，你怎么每次都看我打拳啊？”结果这次老头看见他过来后，居然停下来对林星宇发问道。
“老爷爷，您打的什么拳啊？好威武好有势。”林星宇好奇的问道。
其实这老头一直都在观察他，觉得这小家伙这么小的年纪，却有这样的毅力，每天都固定时间跑到这里。想想现在才刚过完年，别人家的小孩子大概都在疯玩疯跑，这小家伙却如此勤奋，这让老头非常的欣赏，所以今天才开口询问的。
“我打的是洪家拳，属于南拳的一种，里面还加了一些军队里面的绝杀术。”老头因为有点喜欢林星宇，所以对林星宇的问题，也毫无保留的答道。
“老爷爷，那按您这么说，您还当过兵？”林星宇听说还加了部队上的绝杀术，就觉得这位六十多岁的老人应该是从部队里出来的，不过有点不敢肯定。
“哈哈，你爷爷我也有十年没回军队了。”说道这里，老人长长的叹息了一口气，似乎在回忆当年部队上的事情。“当年的那些老战友，现在也不知道怎么样了，哎。”
“老爷爷，您不用叹气，军人是世界上最伟大最可爱的人，是英雄，也是我心中最敬爱的人。”林星宇的这句话丝毫没有作伪。
“哦，小家伙，那爷爷问你，你最敬爱的军人是谁呢？”看到林星宇那表露出来的真挚的情感，老爷子不由问出了这么一个问题。同时内心对于林星宇的喜爱也是更甚。老人家没有后辈，现在唯一的亲人也只剩下老伴一人。现在对于林星宇，老人家心中居然有些对后辈的慈爱了。
“老爷爷，您是想听真话呢，还是假话啊！”林星宇这时却有些不好意思的用手揉揉头，笑着说道。
“真话又怎讲，假话又真讲呢？”老人家也被林星宇逗乐了。
“假话自然是最敬爱您老人家了，真话的话，就是我们的老首长他老人家了。”林星宇先还是嬉笑着说的，后面脸上却是严肃而认真的。
“哦！”老人家很是惊讶的疑了一句，然后才认真的打量起林星宇来，眼神居然不再是一开始的祥和，而是有着锐利和威势。“为什么这么说？”
林星宇被老人家的眼神看到心中不由一颤，嘴上说出了真话：“老首长他造就了一个全新的时代，他把他生命的所有献给了全国人们。没有他，没有他的思想，祖国的未来不可能快速发展，人们不可能过上越来越好的生活，他是全国人民最敬爱的英雄，他是国家的总设计师，是将中华引向富强道路上的基石。”心中却惊涛骇浪：“这老人家不简单，绝对不简单啊！”
“好，好，好啊！”老人家一连说出三声好，眼神也再次回到了先前慈爱祥和的样子，“呵呵，小家伙，你真的很不错啊！”老人家对林星宇的表现是更加的满意了。
“老爷爷，我想拜你为师，跟你学武，可以吗？”林星宇突然提出来一个要求。
“你叫什么名字？能告诉我，你为什么要跟我学武吗？”老人蹲下身子，饶有兴趣的问林星宇。
“我叫林星宇，因为跟你学好武功，不但能强身健体，还能保护爸爸，妈妈，二哥，大姐，小妹等我爱的人，在国家需要我的时候还能为国出力。”林星宇没敢隐瞒，都是按照心中所想的如实回答道。
“哦，你要如何为国出力呢？”
“参加奥运会，为国争光。”
“嗯，看得出来，你没有说谎，不过我还是不能收你为徒。”老人家一直盯着林星宇的眼睛，等他说完后，才淡淡的说道。
“啊！”林星宇没想到这样人家还是不愿意教他武功，不由有些失望的低下了头。
“我想收你做干孙子，所以当然不能收你为徒了。这爷爷教孙子武功，不是照样可以吗？”看到林星宇失望的表情后，老人慈爱的笑着说。
“啊！”林星宇在次惊讶了一句，不过这次是带着喜悦的情绪发出的。
“怎么样，愿意吗？如果愿意的话，以后就叫我洪爷爷吧。”洪成祥笑着说。
“洪爷爷，我愿意。请受孙儿一拜。”林星宇听到洪成祥答应教授他武功，而且还要收他做干孙子，心中很高兴。林星宇从来没有过爷爷和奶奶的关爱，所以顺势跪下去给洪成祥磕头。
洪成祥也不阻拦，可能觉得既然当了他爷爷，又传授他武功，也受的起这一礼。心中对于林星宇是越发的满意和疼爱。
将该说的都和林星宇说了之后，叮嘱林星宇次日准时到这里学拳，洪成祥便转身信步离开了。
回到家中，林星宇是激动和疑惑，激动是洪学祥终于愿意教他武功，疑惑则是洪学祥到底是谁，为何当时会有那般气势，完全就是从尸山遍野里走出来的人所拥有的威慑，再联系到他当过军人，‘难道是那个时代的人？’林星宇忽然想到了什么，暗暗惊叹着。没错，只有从二万五千里长征里走出来的那个年代的军人，才有那让人心颤的威慑。但是洪成祥只说了自己的姓，却没告诉林星宇自己的名字，所以林星宇也暂时无法知道他是那些老人中的哪一位。
第二天，林星宇比平时提前了十分钟跑步到街心花园湖边的那个杨柳下，洪成祥已经等在那里了。
今天主要是给林星宇讲解洪家拳。第一式，生而不熄，主要是学一种吐纳之法，是通过特定的呼吸调整身体中的一些气息，达到养气的效果。其大成后，身体内会孕育出一丝真气，源源不断的滋润身体，不熄不灭。
第二式，养气铸体，主要是让孕育出的真气分配到身体各处营养脏腑经络，护卫筋肌，其大成后，真气会不断流向体内，在身体内按既定的运动模式自然运行。此时真气依旧只有强身健体，无法运用。
第三式，用气形势，这一阶段，开始引导真气运用了，练习时不拘站立，以自然为度，腰身挺直，头顶起，双目平视，舌尖轻订任通二脉，合口闭齿，以意念引导真气配合呼吸流转身体各处，最后以鼻呼气，同时运气出击。收气时，需全身放松，使其气血自然恢复正常状态。其大成者，以意使气，以气役力，配合呼吸，招式内外合一，其实力非常人也。
大多数人连入门都无法达到，哪怕洪成祥这等个别的也才练到第二式，今生无望第三式。这还是在出生入死很多次能活下来后的成果。至于洪成祥说后面还有几式，但是那几式的功法现在恐怕只掌握在一个人的手里，而以后，那人离去后，恐怕洪家拳后几式也将随着消失了。
洪成祥告诉林星宇，一定要按部就班一步一步来，千万不要好高骛远，至于林星宇能有多大成就，就看其他的造化了。随后，洪成祥就被林星宇恐怖的记忆力和彪悍的悟性震撼了。
“奇才，练武奇才啊，居然一个小时就能进入入定中了，想我当年整整三个月啊。也许他真的能将洪家拳练到巅峰。如果真能达到第三式，我就算厚着老脸也要向他老人家为小宇求得后面几式。”洪成祥暗暗下了决心。
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