“你师父传你的也只是个外形，我当初给他讲的估计他已经忘掉了。这段筑基法，你先要知道三个关窍穴位。头顶的上星穴，两手的劳宫穴，胯边的X穴。（这个穴位先隐藏了，如果点出就开始了整段的练法。如果有喜好此道的朋友，可以点名此穴。）”练习的时候一手的劳宫穴对准上星穴，一手的劳宫对准X穴。以鼻吹脐，任运呼吸。身如龙蟠，心若幽冥。久之自由元气自身内升起，每天按要点行持道基自筑。你明白了吗？”老爷子看着丁阳问道。
丁阳不好意思的挠挠头，“师爷，我还有很多地方不明白，您给给我说说吗？”
“小子，你墨迹个嘛呀，说吧!”
“您说的上星穴，劳宫穴，X穴的位置，我还不知道呢？”
“‘上星穴’上，上行也。星，指穴内的上行气血如星点般细小也。该穴名意指督脉气血在此吸热后缓慢上蒸升。该穴位于人体的头部，当前发际正中直上1寸。”老爷子一边说，一边用手指点着丁阳的上星穴，连续点了几下，然后让丁阳自己用手点，知道丁阳一点即准，这才罢了。
“劳宫穴在手上，握拳屈指时，位于中指和无名指指尖处。你看你的手掌，在手掌有两条比较大的掌纹相交成“人”字形，沿中指中线向手掌方向延伸，经过“人”字相交点的下方区域，这个重合的地方即是劳宫穴。”老爷子在丁阳的手掌上指点点，让丁阳握拳又展开，直到丁阳找准劳宫穴为止。
“X穴，（此处省略）”老爷子在丁阳的跨步点了几下，让丁阳体会找准X穴。丁阳终于找找准了这几个关窍穴位。
“师爷，您说的‘以鼻吹脐’，我不太懂，鼻子怎么能够吹到肚脐呢？这个怎么做呢？”丁阳不解的问。
“哈哈，有点意思。比你师父爱思考多了！所谓以鼻吹脐是，调正你的身体，人侧卧容易发生变形弯曲。你把鼻子和肚脐想象成一张弓的两端，你的脊柱就是弓背。弓背必须直，弓的两端才能对准，而你呼出的气想象成弓弦，这个弓背直，弓弦自然就能连接两端。这个不是意念想出来的，你需要仔细调正自己的身体，才能体会到。这就叫，卧如弓。别人知道个屁呀！”老爷子得意的说。
丁阳立刻又上了炕按照师爷教的要点，对准好关窍要穴。就是以鼻吹脐比较难找，不过在师爷的指导下经过了大约半小时的反复体会，丁阳已经初入门径了。
看着丁阳弓形渐成，老爷子继续说：“任运呼吸就是，不要去管理呼吸，让其自然进行，但是也不要忘记呼吸。也就是呼吸总在意识中，但是意识却不能对它干扰分毫。至于后面的要点，你能做到呼吸任运了，之后就会明白了。”
此时的丁阳感觉师爷的声音好像是来自遥远的天际，虽然缥缈但是去异常的清晰。丁阳感到自己的身体渐渐好像消融了一般，呼吸真的转移到了肚脐，而鼻子的呼吸却轻不可觉。一股微微细细、若隐若无的热流在体内出现了。以前丁阳可却从没有这样的感受，心里对师爷真是佩服的五体投地。但是丁阳刚一高兴，刚才的那个感觉就全没有了，丁阳又努力的试了几次，再也找不回刚才的那种奇妙感觉了，只得沮丧的爬了起来。
师爷却一脸笑容的看着他“不错，状态不错。不过你是高兴过头了干扰了心境。”丁阳没有听的明白，想要提出疑问。
可师爷却对他说：“这个不要问，自己以后多体会，修中悟。小子起来吧，我给你讲讲我们的流源。”
丁阳一下子从炕上跳了起来，“我师父给我讲过一点儿，他说我们是峨眉派的。说是跟白眉大侠徐良一派。（徐良是单田芳评书中的人物）”
老爷子好悬没有把刚喝下去的水跟喷出来，“别听你师父瞎咧咧！我们是峨眉派的不假，但不是什么武术门派，更跟徐良没有关系。历史上没有徐良这个人，那个是虚构的。”
“我一直因为我们是武术门派呢！什么少林，鹰爪门之类。我们不是武术门派，那我们是什么门派？”丁阳有些失落的问。
“武术门派是世俗的流传，算是技艺。我们不是世俗的技艺，我们追求长生久视。”师爷一字字道来。
“这老爷子不是犯了什么病了！还长生久视，这话怎么跟西游记里的一样。能保证少生病就不错了。”丁阳腹诽着。
“小子，肚子里是不是在说我犯疯病呢？”老爷子看见丁阳不言语，就闻到。
丁阳肚子的小算计被师爷一语道破，有些尴尬，“师爷，不瞒您说，如果是能健身保命，这个我可以接受。如果说长生久视，这个我想不可能的。神话传说太多了，也没有见那个仙人活到现在。再有宇宙无始无终，就算是太阳也会有毁灭的一天，一个人再怎么也难长生久视。”
“这样想不是你一个人，我起先也是这样想的。但是世界并不只是你看到的这些，你所能看到的只是世界的一小部分。世界不仅仅是一个，还有许许多多个世界。这个就像你现在生活在这个国家里，你知道还有别的国家。但是假如你是一只蚂蚁，再你遇到别窝蚂蚁之前，只知道只有自己这一窝，着一窝就是你的世界。但是当你跨越那道制约自己的气味之线时就会遇到别窝的蚂蚁，会发现与自己不同的存在。人们所见不过是从人自己角度所看到的世界而已，还有很多人类没有发现的世界存在。当你发现了别的世界，就会发现自己原来的认识是多么的肤浅。会为自己的无知感到羞愧。”老爷子说出这个充满玄幻的话，令丁阳晕头涨脑。不过丁阳先在却是有些相信老爷子说的话了，因为他自己也见过一些没法用常理解释的现象。
“我们门派源自上古，至于创始人是哪位，我也说不清了。本门遗留的一些文献也是残缺不全的了，毕竟年代太久远了，或许有什么变动也是我们不知道了。将来你如果有机会的话，可以去寻觅一下我们的详细来源。”
“我师父传给我半部参书，然后就不知所踪了。据你师祖讲，我派是属于古剑仙一脉。”
丁阳听得有些玄乎了，“什么？古剑仙？就是那种一拍脑袋嘴里就能发出一道剑光，然后千里之外杀人的那种？或是吐出飞剑，然后可以站在飞剑上飘飞而去的哪种？”
“你这都是哪里听来的？”老爷子惊诧的问。
“里看来的！现在武侠之类的可多了，写都挺玄乎的。”丁阳回答道。
“家之言不可信，那是博读者开心的。所谓剑不是指杀人之剑。剑天下兵器之君主也，代表杀伐之气。我们的剑首先指‘慧剑’，所谓慧剑斩群魔。此慧剑斩断心头群魔才能筑得道基。”老爷子喝了口水。“只有修成了慧剑才能往下修持，不然不过是空口论谈而已。”
“师爷！我们这个剑有没有武器的功用啊？”丁阳问着自己最想知道的问题。
“普通宝剑都可以杀人，慧剑旨在破除心魔，它所斩并非人之肉体，而是斩切心中烦恼，留一片清净在心中。”
“好深奥！有些听不懂。”
“这个不用着急的。你现在只是刚开始练习最初步的炼形之术，目的固形体，修天梯。”
“修天梯是什么意思？师爷您给我解释下。”丁阳问道
“天梯是传说中古人上天的工具，所谓修天梯就是修剑仙的工具。那么人修剑仙最大的工具是什么呢？你能想到的。”
“莫非是指人的身体？”丁阳思索了一会儿，试探的回答道。
“不错就是人的身体。身体是一切的根本，没有身体一切免谈不是吗？人如果没有了身体，那么所谓一切的一切，什么信仰、什么财富、什么理想等等等等。都失去了意义。都是零。这个就像‘皮之不存毛将附焉’。我们把身体叫道天梯，天梯修成，道器成矣！”可惜我现在只有炼形之术，慧剑之法诀。而其后还有，精剑，炁剑，神剑等等的层次，可惜没有缘分得到法诀。”老爷子不无遗憾的说。
“您也不用太着急了，说不定以后我们可以有缘得到后面的法诀。”丁阳倒是很乐观。
“您教我的就是炼形之术吧？”丁阳问。
老爷子点点头，“对，这就是炼形之术的基础练法。当然练法还有很多，但是需要一一学来。”
“师爷我一定要寻到全部法诀，以补您心中的缺憾。”丁阳郑重的说。
“好小子。不过你如果寻到了全部法诀，也不用给我送了。估计我也用不到了。”老人有些伤感。
丁阳又安慰了一些话，老人总算心情好了一些。修炼的方法口诀之类极其简单，并不需要说很多话。法诀的传授更侧重以心传心这种深奥的传承之法。两人又聊了一些家常，丁阳看着天色已近傍晚，就告别师爷回学校了。老爷子临走告诉丁阳，修炼的事不要跟别人提起，要做到“内心做仙客，却行常人事”，这就是混光合俗。
丁阳从师爷家出来，穿过了芦苇荡，来到水上公园里。这时候游人少了很多，丁阳却乐得清静，慢悠悠往回踱步。夕阳西下，红色的夕阳给公园里的一切都撒上一层金红的色彩，着色彩让公园更显得静谧，清雅了，充满了淡淡的仙境意味。
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