“行了，别嘀嘀咕咕的，我可是找了好久才找到这里的，咱们以后就在这里进行训练。”严厉说道。
说完，突然看向了操场的方向，从那个方向通过喇叭传来了一道洪亮威严的声音。
“全体同学，立正！向前，看齐！”
杨天他们听到这个声音也都转过头看着操场方向，眼里充满了疑惑。
“看来其他同学们的训练已经开始了，咱们也该开始了。”严厉对他们四个说道。
“严教官，那个代替你的教官是谁啊？声音这么霸气！而且居然还用喇叭扩音！”张正得问道。
“当然要用喇叭，要不然他怎么同时训练十几个班级？”严厉笑道。
“同时训练十几个班级？”这回轮到杨天发问了。
“嗯，因为教官们都要对参赛选手进行特训，所以只剩下一个教官了。不过，那位可是总教官，一等一的狠人，我跟他比起来简直是小巫见大巫。所以你们也算是幸运的了。”
刚说完，恰好那位总教官的声浪再次袭来。
“生物系一班的同学全体操场五圈，金融系全体同学俯卧撑五十个，考古系一班全体同学高抬腿十分钟，其他同学听口令……”
一道道口令从那位总教官口中传出，而且是句句清晰，有条不紊，哪个班级干嘛干嘛，听得杨天四人一时都回不过神来。
“哎呀我的妈呀！原来还有更**的，还好我被选去参赛了。”刘硕浑身抖了一下，拍了拍自己的胸口。
“这位教官，真不是盖的啊！”
“是啊！”
李铭和张正得此时也都张大了嘴巴，下巴都快掉出来了。
就连杨天也不得不佩服这个教官。
“好了，咱们也赶紧开始吧。全体立正！”严厉大声道。
“从现在开始我就教你们一些跆拳道基本功，要是你们学好了，到时候一般的人也都可以不那么费力了。”
“跆拳道主要是拳法，掌法和脚部臂部膝部的出击。先从拳法练起，然后依次训练下来，七天的时间虽说不是很长，想要学好这些也并不容易，但只要努力去学，到了大赛的时候应该也不会比别人差的。”
“拳法的握法是将手的四指并拢握紧，拳面要平，然后拇指压贴于食指和中指的第二节上。你们跟着我做，上身微微前倾，下盘站稳，像这样……”
严厉背对着杨天四人，做出站立和握拳姿势，杨天四人都跟着严厉做。
“这里高一点，嗯，对。”
“身子稍微前倾一些。”
“脚在前后叉开一点，站稳。”
“嗯，不错，但是眼神不够气势，要狠一点，气势上压过敌人。”严厉对着杨天说道。
这八九天一来杨天都是在模仿那道白影的动作，对于模仿严厉，当然也不在话下。
严厉对四人指点了几句，然后又走到四人前面继续说道。
“拳法出要有正拳，勾拳，锤拳，平拳和中突拳。握法都是一样，但是出击时却是不一样的。使用正拳时，用拳的正面的食指和中指部分击打。速度要快，力量要足，目标要准。像这样……”严厉一边解说一边出击做出动作示范。
严厉正拳击出，顿时四人似乎感到严厉的拳上涌出了巨大的力量，而且还带起了一阵拳风。严厉那强有力的一拳挥出之后，转身便看到了四人惊讶的脸色。随即笑道：“你们不用惊讶，这个是最基本的拳法，只要多多练习，自然就会了。”
“来，照着我刚刚的动作你们试一次。”
听到严厉这么说，四人纷纷照刚刚严厉的动作挥拳。
…
“李铭，你丫的这慢吞吞的拳头，等你打到对手的时候你已经趴下了！挥拳速度快一点！”
“刘硕，你的拳头怎么跟娘们似的，软趴趴的，你行不行啊！挥拳的力道加大！”
“张正得，你有没有带靶子啊！下盘给我扎稳点！”
“杨天，别像个美眉似的，装什么温柔啊！眼神，气势！要有压倒性的气势！”
在严厉说话的同时，四个人臀部都结结实实地挨了严厉一记横踢。
…
时间就在严厉的吼骂声和杨天四人的忍气吞声，接受惨不忍睹的训练中慢慢地过去。
哔！
“训练结束，解散！”总教官那威严洪亮的声音再次从操场传到杨天五个人耳中。
严厉听到哨声和总教官的声音就知道下午的训练结束了。
“好，今天的训练先到此为止！明天继续！”
“哎，好累啊！本来还以为谈过了那个什么魔鬼总教官，没想到这个严厉教官也是恶魔啊！”李铭躺在地上气喘吁吁地道。
“这个应该不比其他同学们轻松吧。”刘硕也一样累得满身大汗。
“嘿嘿，刚刚听着操场那边隐隐约约传过来的哀嚎，相信他们不比我们好多少的。”张正得嘿嘿笑道。
杨天倒是没怎么喘大气，不过却也是满身大汗，看着操场：她应该也累坏了吧。
“好啦，各位，休息一会儿就下山吧，一起回去。今天的成果还不错，回去好好休息，明天还有更好玩的在等着你们呢！”严厉坏笑着说道。
“啊？还有比这个更...‘好玩’的啊？”四个齐翻白眼。
五个人就这样带着满身汗，一个教官走在最前面，后面四个像喝醉酒似的摇摇晃晃下山了......
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