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001 倚天卷中的武道境界(2 / 2)

③表里关系如上表中虚线所标示,十二经组成六对脏腑表里关系。

3.五行属性

人体五脏的五行所属是这样:肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。

内五行相生由火起,心属火,火生土(脾),土生金(肺),金生水(肾),水生木(肝),木生火。

因此,从养生的角度来说,从“制心”入手是最关键的。

心中保持平和的状态,坦坦然然,这时心火下降,像太阳普照大地一样,地气自然上升与天气相合,这种状态就是“火生土”。

脾土的阳气上升化为津液,来滋润肺金。这就是“土生金”。

肺气清,气血即化成阳水。阳水就是肾水。这就是“金生水”。

肾水充满,元精积足,肝气舒畅,这是“水生木”。

肝木得水润,肝气平和,自然心火下降,这是“木生火”。

就这样五行圆转,周而复始,身体自然健康长寿。

人体五行相生则百病不生。

如上表中所表示的金、木、水、火、土五行,脏属阴,腑属阳,如:手太阴肺经属阴金,手阳明大肠经属阳金,大家记住了这些规律、关系,就可以自我调理,你的哪条经络运行的通,你就不会有感觉,哪条经络不通,它要通过去,你就有了感觉,疼痛、酸楚……你就可以按其运行方向按摩、点揉、轻轻拍打,自我疏通经络,自行调理。

所谓金、木、水、火、土,这叫五才,有五个方面的作用,五行有顺、逆之说,顺五行者生,逆者死。

顺五行是:水、木、火、土、金,这是气功家的排行,五行是五才规律地运行起来。

一般五行家排的顺序是木、火、土、金、水。

(1)木,代表上升。太阳的上升,象征着春天,所以春天治肝病较好,肝气上升象征着身体健康,是升发的颜色,绿,我们一般说青色,它既代表绿色也代表生命。

(2)火,象征熊熊燃烧的太阳的状况。火心要虚,火心实则亡,火特热,燃烧,中空,代表向上升发,颜色红,心的功能是供给营养的。

(3)土,平稳、厚重、平衡。是最高尚的,也是最低下的,永久的,长远,缓慢的。居于中,颜色黄,脾脏就有这种作用,整个生命都是由脾供营养,木生于土、克土。

(4)金,沉重,下降,萧瑟,颜色白,“万物萧萧而寒冷”。金具有横扫一切的杀气,金克木,金主疼痛,肺属金,所以入肺经的药可止疼痛。骨伤药止疼痛,可以和治肺经的药相通,和治妇科药相通:止血、活血、阵痛,肺主一年的更新由始。

(5)水,平稳、柔和、属凉,能滋土、灭火,是向上的,其特性是“水可载舟,也可覆舟”的两重性,可因它而生,也可因它而亡。颜色黑,肾属水。人会因肾而生,因肾而死,肾津人生,肾枯人死。黑色代表不消停、深远是一切颜色的终归和开始。

4.五行、五味与脏腑、方位

五行

木、火、土、金、水

五味

酸、苦、甜、辛、咸

方位

东、南、中、西、北

肝、心、脾、肺、肾

胆、小肠、胃、大肠、膀胱

奇经八脉:

奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称。它们与十二正经不同,既不直属脏腑,又无表里配合关系,其循行别道奇行,故称奇经。

其功能有:1、沟通十二经脉之间的联系;2、对十二经气血有蓄积渗灌等调节作用。

八脉

任脉,行于腹面正中线,其脉多次与手足三阴及阴维脉交会,能总任一身之阴经,故称:"阴脉之海"。任脉起于胞中,与女子妊娠有关,故有"任主胞胎"之说。

督脉,行于背部正中,其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会,能总督一身之阳经,故称为"阳脉之海"。督脉行于脊里,上行入脑,并从脊里分出属肾,它与脑、脊髓、肾又有密切联系。

冲脉,上至于头,下至于足,贯穿全身;成为气血的要冲,能调节十二经气血故称"十二经脉之海",又称"血海"。同妇女的月经有关。

带脉,起于季胁,斜向下行到带脉穴,绕身一周,如腰带,能约束纵行的诸脉。

阴跷脉、阳跷脉:跷,有轻健跷捷之意。有濡养眼目、司眼睑开合和下肢运动的功能。

阴维脉、阳维脉:维,有维系之意。阴维脉的功能是"维络诸阴";阳维脉的功能是"维络诸阳"。

作用:

奇经八脉交错地循行分布于十二经之间,其作用主要体现于两方面。

其一,沟通了十二经脉之间的联系。奇经八脉将部位相近、功能相似的经脉联系起来,达到统摄有关经脉气血、协调阴阳的作用。督脉与六阳经有联系,称为“阳脉之海”,具有调节全身阳经经气的作用;任脉与六阴经有联系,称为“阴脉之海”,具有调节全身诸阴经经气的作用;冲脉与任、督脉,足阳明、足少阴等经有联系,故有“十二经之海”、“血海”之称,具有涵蓄十二经气血的作用;带脉约束联系了纵行躯干部的诸条足经;阴阳维脉联系阴经与阳经,分别主管一身之表里;阴阳跷脉主持阳动阴静,共司下肢运动与寤寐。

其二,奇经八脉对十二经气血有蓄积和渗灌的调节作用。当十二经脉及脏腑气血旺盛时,奇经八脉能加以蓄积,当人体功能活动需要时,奇经八脉又能渗灌供应。

冲、带、跷、维六脉腧穴,都寄附于十二经与任、督脉之中,惟任、督二脉各有其所属腧穴,故与十二经相提并论,合称为“十四经”。

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