忽的林阳眼睛一亮，心中一动。
“少林九阳功是由圆静所教，虽教导甚详，但仍有很多晦涩难懂之处。既然得了系统版的少林九阳功，那不如就用了它。有系统指导，只需要依样画葫芦便可，就算有什么不懂之处，也不会有走火入魔之险。”
想做就做，林阳直接使用了少林九阳功。
伴随着一股信息流入脑海，林阳飞速的接受着这股信息。不过片刻，他就将少林九阳功所有的运功路线了然于心。
寒潭不算太深，约有五米。也不算太大，约有一亩田的大小。
此刻林阳跌坐于潭底，屏气凝神，体内的九阳功内力快速运转。有寒潭寒气的不断刺激，九阳功运转的速度比平时要快上许多。再加上他修炼易筋锻骨篇已经小成，这运功速度比常人快上两三倍。
不知不觉，林阳已练功快半个时辰。
这一段时间里，潭边并没有人出现。憋不住气的林阳就悄悄的浮出水面，换了一口气后，再次往潭下沉去。
这一来二去的，天际渐露鱼肚白。这个时候，不少明教弟子再次出现在寒潭附近，搜索林阳的踪迹。只可惜林阳一晚上都呆在寒潭中，始终不曾露面。他们见寒潭确无异状，只得离了寒潭，往四周搜去。
接下来的时间里，林阳除了换气需要冒出水面外，一整天都呆在寒潭中修炼。到了夜深人静之时，才偷偷摸摸的出了寒潭，到外边去偷些食物来吃。有夜战技能在，明教弟子根本发现不了他。
时间一晃三天过去，林阳双臂奇迹般的复原，内伤也已经痊愈。不过林阳并没有就此离去，而是继续呆在寒潭中练功。
当初林阳内力大增时，曾问过圆静，他的内力属于什么层次。当时圆静并没有直接回答他，而是神神叨叨的说了一大段武学哲理，让林阳似懂非懂。
圆静说，内力并没有详细的层次划分，有的只是境界不同，功力深浅。其中功力深浅可以理解为内力的深厚，和个人对内力的运用。
至于境界，无外乎一个后天境界，一个先天境界。在道家看来，又称之为炼精化气，炼气化神。
其中炼精化气阶段，在于打通周身的奇经八脉和十二正经，使全身经络通畅，让体内的后天精气得到充实。于是炼精化气的阶段，便被称之为后天境界，对武林中人来说，这是一个十分笼统的大境界。
后天境界若要细分，大致有三个阶段。
一为气满丹田，只有丹田之气充足，才有力量去打通奇经八脉，开穴采气。
二为打通奇经八脉，其中女子以练任脉为主，盈其血。男子以练督脉为主，盈其气。一旦打通了奇经八脉，就可以贯穿整个小周天。取坎填离，水火相济，不仅会大幅度提升练气的速度，还能益寿延年。
三则为打通十二正经，使内力在奇经八脉的基础上，也沿着其他经络流走，故称之为大周天。到了这一境界，体内的后天精气就会在行功的过程中，逐步向先天精气转化，达到返后天为先天的境界。
很多人根骨不佳或是资质愚钝，光是养气的一关就很难通过。可能十年二十年，他们才能做到气满丹田。
而内功的行功路线各有不同，效用也大相庭径，所以打通奇经八脉的详细过程，也就变得五花八门。也正因此，很多人就算气满丹田，一辈子也都在奇经八脉的问题上打转，尤其是任督二脉，堪比一道天地鸿沟。
是以，人的武功有高低，功法也有品级。
林阳则不同。
他注射米拉库鲁后，身体潜力本就巨大。又习练了易筋锻骨篇，根骨和以往大不相同。在经历了灵芝龟的奇遇之后，他内力大增，又习得少林的九阳功。
之前系统给予他的九阳功信息，不仅有现阶段的行功路线，还有打通奇经八脉的路线图，以及如何正确的打通各个穴道的方法。只可惜九阳功最高只能练到第二阶段，不然林阳就连打通十二正经的方法也能知晓。
有了系统给予的详细方法，他以后修炼内功的道路，可谓一片坦途。
而经过这三天的修炼，他隐隐感到内力渐足，只需再利用寒潭修炼几天，便可完成气满丹田的这一步。
所以林阳决定，暂时就呆在寒潭中苦练几天，待突破之后再逃出光明顶。
很快，五天时间过去。
这天半夜，寒潭中蓦地传出一道中气十足的长啸声。随后便见林阳如一道利箭般飞射而出，他这一蹿约有丈高，又轻若无物的落在潭边。感受着体内一股浑厚的刚劲之气，林阳只觉丹田温热，精气神十足。
“就知道你小子还没逃走，我倒是小瞧了你，竟能在寒潭中呆这么长时间！”
伴随着一声清啸，半空中一道黑影迅速飞来。话音刚落，他已经站在了离林阳不远的地方。
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