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第一盏茶:谈抑郁(1 / 1)

它坠落在荆棘中,又起飞于荆棘。

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人是脆弱的。人非圣贤,有喜免不住要雀跃,有愁免不住要结塞。这大概都毋需多言。

大都市虽然繁华,但人却不一定非要‘高贵’——因为大家都有一个通病:我们承受不了这些过激情绪。

当它们浩浩荡荡汹涌而来时,我们没法预知也无处闪躲。而在他们迎面扑来将我们真正放倒在地,在那时,人自然就会有反应。

喜的时候就要乐,悲的时候难免要哭。然而,又有一个现象,大家都心知肚明但却无法注意——人大喜的时候也会哭,就算大悲的时候也会狂笑。

这种看似矛盾的现象究竟该说是人的心理极度紧张所造成,还应该归咎于情绪的它本身的复杂性呢?

笑。哭。寥寥几笔,偶然发现将它们写在纸上他们所占的笔画数竟然是相同。但这样一对‘双胞胎’,却是本质上的不同——

大概现在问问你,你喜欢听好消息还是喜欢听坏消息?我猜大多数人会毫不犹疑的一拍桌子,当然是好消息!毋庸置疑啊!

哦...那另外这么一位可怜的双胞胎弟弟,‘哭’可真要哭喽...它是如此的不受待见。竟然达到了人人喊打的地步。

没有人愿意悲伤,因为它不仅仅代表的是一个名词,他还是一个动词和形容词。

快乐是一个舒服的痒痒挠,挠到适度会舒服。悲伤是一个沉重的石锤,无论怎样都会痛。它会无情的将你从热情高涨打到谷底,来个可笑的倒栽葱。它会让我们崩溃,它会将我们损毁...

如若这就是你的看法,我只想说——朋友,听听我的想法?

举个例子——小宝宝会走路了,走到几步就会跌,趴在地上盼人扶。心软的家长们会急匆匆跑过来扶起小宝宝,而有经验的家长则会忍下心站在一边看着他们的小宝宝自己站起来。

你的身体痛么?痛,痛到淤青...你的心痛么?痛,痛到滴血...

然而在这之后,它留下了伤疤,却也教会了宝宝走路,对么?这是不争的事实对么?

害怕悲伤的我们,都似上述心软的家长,我们想避开悲伤。那些真正看开了的人,都似后者,他们知道,疼痛有益。

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人活一世多不容易啊!

上学就要担心学业同时还要苦于人脉间的各种朋友关系管理...上了班就要苦于家里周济还有上班的务事...人到中老年也不得安生,还要愁子孙后代的一切...循环周复...

如要拽过现实生活中过往的每个人问一问,他们现在最容易得什么病,很容易就能得出一个结果——抑郁症。

过度的悲伤会导致抑郁,抑郁凝结成了心结,心结解不开就成了病。

抑郁的我们都免不了要变得过分敏感——单拿我自己来说,我就是个很敏感的人。几年前还不曾这样过,仅是最近两年我开始有了压力及接连不断的打击,他们沉重的压在我的肩膀上,我真的喘不过气来。然后,我就变得敏感。

敏感于她为何不接受我的情感、敏感于每个人为何都有理由回避我、敏感于为何我做到那么瞩目也没有入了他们的‘圈子’,我活像个小丑...

敏感于他们的眼色、敏感于他们每句话中是否都有深层意义、敏感于忖度他们的心理...

这种滋味十分不好受。无时不刻心里都会筑上一堵墙,覆上一层膜,紧紧的将自己保护在里面...

我们害怕悲伤,陷于悲伤,崩溃于悲伤...那是令人撕心裂肺般的痛却是如此让人难以自拔...

我花了近一个月调节心气,才勉强缓过来...但现在想想仍心有余悸。

当然,我不只是让你看看我的病历,我是想让你知道——疼痛有益。这话说得真对。

“看破了一切”有时候是我们口头上的一句流行词,调侃之间却忘了它本身的含义。看破了悲伤与快乐的本质,不再沦陷不再迷茫,听起来像是虚无般缥缈又化烟,但真正做到实际上真的不难。

悲伤的人看任何景物都是悲伤的,触了景生了情,便更是难以自救。至少我曾是如此。

但红尘滚滚来,轰轰烈烈造就了一切又摧毁了一切...我们在尘风中真切的看...

悲伤,它...夺走了一切,其实是更高一级别的‘给予’。悲伤,它...摧毁了一切,其实是更高一级别的‘锻造’。

在面对悲伤这个‘两面人物’时,他只会给你两个选择——要么就沉沦,要么就给我重生。

当然,沉沦往往比重生来得要容易——就好像那些想不开、看不清的人们口中所说的,“天啊,死了要比活着容易吧?”

的确是这样,要不怎么会有‘生不如死’这个词藻?它可不是那些天天过的滋滋润润,无虑无忧的闲人们随口编造出来的。

凡事都要讲代价,你肯从泥泞中凶猛站起身,迎接你的也必是更加凶猛的光明——

如果能从悲伤中坚强的走出来,用你的心灵亲自去挥去阴影。然后,敢于袒露你的伤疤、展示你的伤疤,你心头的裂痕便可以成为它更坚强的证明。

我说过,悲伤是那一对双胞胎中最不幸的孩子,因为我们都习惯了直白的接受,不善于去拐外抹角的思考它的本质。

它撕裂了你、重创了你?是的!它重塑了你、改变了你?是的!

但你猛的从苦海中睁开双眼,在无尽的冰冷中伸展开身体尽全力朝你终于看到的头顶一片灿烂卖命游去的时候,你不会想过,那一刻,你经历了人们常说的‘心灵的重塑’。

你迎接了新的生命。你迎接了新的未来。

当你终于露出海面,贪婪的呼吸着许久不见的空气,感受着多年未见的阳光的时候。那将是一种超脱了修辞的真正幸福。超脱到后日你回观你曾迈过的这道坎,它竟然看起来深的那么容易陷落,其实又是浅的那么容易自救。与它握手吧。

引用一句我最崇敬的华语乐坛顶级填词人,‘词圣’——林夕,曾填过的一句歌词。送给你们。

“原来过得很快乐只我一人未发觉如能忘掉渴望岁月长衣裳薄”

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如果问我为何我要如此苦心孤诣的写下这篇。

那是我久病成良医,衷心的在共你讲呢。

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