中华武术（2 / 2）

预备功：每日寅时（早3－5点）起床，选人静气新处，活动筋骨后，面南背北盘膝坐下。口目微闭，舌抵上腭，脊椎正直。

（一）百川归海；左手在内，右手叠按于左手背，左手劳宫穴贴在下丹田部位，意守丹田3分钟，再采用顺呼吸法（长勾细），双掌按顺时针方向揉摩丹田九十九圈，速度均匀。意想把周身之气都揉人丹田成团（此式将周身散乱先天之气收集丹田）。

（二）绝浊风清：接上式，两臂向前伸直，双手成自然掌，掌心向前，用顺呼吸法（长勾细）。吸气，意想天地精华之气从头顶百会穴，双手劳宫穴吸进集送丹田，同时两臂缩回胸前，提肛。呼气，意想体内浊气由双足涌泉穴排出，同时双臂向前平推至直，松肛。如此呼吸反复练习十五分钟（此式来集天地精华，排除人体浊气）。

（三）劳宫开合：接上式，站赴，两足距同肩宽。两肘屈曲，两掌相对如抱球状，意守劳宫穴五分钟，自然呼吸。接着两掌对挤至相距8厘米（注意体会有气对顶惑）；再拉开至相距一肩宽处（注意体会有气牵拉惑）。重复九次（此式练发放外气）。

六脉神剑

一、少商剑法

少商是拇指剑，料敌机先，书中道：“大开大阖，气派宏伟，每一剑刺出，都有石破天惊、风雨大至之势……”用今天的话讲，也就是“捧”字诀。见面不可轻易干架，大拇指一竖，极尽阿谀奉承，待到对手飘飘然，不知道身处何地，再猛下杀手，形式急转，奇兵突起。最不济，知道实力相远，也可籍言全身而退，足以自保。此剑法无论高手低手，一概通用。

基础训练课：星宿法螺功。

二、商阳剑法

商阳剑法是食指剑，这剑势不及少商剑宏大，轻灵迅速却远有远之，需自清灵台，旁引博证，巧舌如簧，哪怕黑白颠倒。“斥”字诀成败与否，和良心大有干系。且当那良心本是俗人的臭皮囊，轻身脱去方能应用自如。一味断喝，显然落了下乘，只有将对手说的茫然失措，头绪缤纷，胡言乱语时，以子之矛，攻子之盾。此剑法适用于新进门派，盖其精研一家，不能融会贯通。

基础训练课：乾坤大挪移。

三、中冲剑法

中冲剑法是中指剑，剑意真谛，全在乎“伐”字诀领悟到第几重深度。或凝神丹田，暴喝狮吼，或衣袖不动，面显微笑，机要在中指挥出的一瞬：“*U！”随后不能放纵时机，快招递进，连绵不绝，不让对手喘息。对手心下盛怒，脸色数变，红白相映，或如猪肝，或如纸钱，才能在他理智混乱，心气浮躁之际，找寻破绽，以攻其弱。此剑法对于出江湖未久弱冠少年，百试不爽。老江湖内功深厚，不可造次，以免徒遭护体神功反击。

基础训练课：小宝泼皮功。

四、关冲剑法

关冲剑法是无名指剑，有人望名生义，只道是碌碌无为，却不知正因无名，左右逢源。出手最忌讳师出无名，必须时生拉硬套，移花接木，“缠”字诀上用功，折腾出点眉目才好。要说“OK”，无名指不出，怎么耍只见不三不四，无名指出马，才能反守为攻。这中间有无极演太极，太极化两仪，两仪生四象……进退奥妙不尽，虚实变化无穷。敌手突见此招，必然不明就里，晕头转向，苦钻牛角，应对失常。不防揣摩之中，正堕入无名剑法网，脚底踏空，下盘虚浮，自然手到擒来。此剑法是名门正宗的克星，不可荒废。

基础训练课：桃谷歪扯功。

五、少冲剑法

少冲剑法是小指剑，制敌关键，在乎气势把握。“阴”字诀不是光自大本身，空口评说敌人渺小，重在猛击敌人痛处，专拣阴私旧伤狠斗。古来斗智不斗力为高人手段，四两拨千钧化来无形。倘若对手当真有雷霆之势，只要引他旧痛隐症发作，裹救之余，必然痛不可支，无心恋战。此剑法贵在精神、肉体上双重重挫敌人，伤其心为主，伤其身为辅，体用本末不可倒错。练到至上臻境，委实锋锐无比，所向披靡。对于功底造诣高深，不能正面掠其锋的绝世高手，这路剑法是唯一制胜法宝。

基础训练课：葵花宝典。（唯有身领其惨烈，对敌才不致妇人之仁，自己再无把柄，何患为人把握？）

练好上述五剑，直到转换收发自如。武功足可藐睨天下，然六脉神剑岂是浪得虚名？诸位再候片刻，容我叙完评说不迟。

六、少泽剑法

六脉神剑最后一路忽然转为左手小指剑，在下也曾苦思不解，日前于福缘凑巧，目睹一场混战，终于恍然。

少泽剑法盖能成为压轴绝技，只因其剑意不在攻敌。打遍天下，不过是独孤求败的翻版，高处不胜寒，寂寥心境有谁能解？要作振臂一呼，终人齐赴的豪杰，不修“凝”字诀，万万不成。翻云覆雨，不光是集结同类，还要巧加名衔，利诱新人加入，结党成帮，哥们成群，气势才宏伟壮观。小拇指可以用来拉钩誓盟，典故在此。

既然一手以可无敌，换手还能利用他人作兵刃，保护自身毫发无咎，前五路又何必出剑？奇哉！少泽剑――断断不可轻乎。

基础训练课：摄魂大法。

纵观金侠史记，掩卷长叹。这六脉剑法缘于武林，居然当今只在文坛方得继承发扬，挥洒间，天诛地灭。诚中华武学遗恨也！

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