深潭底下的练功，修炼效果和速度要远远超过地面上。
这日，袁外成功将《降龙十八掌》前五式，演练完成，满意地看看修炼成果。
目前，契合度分别是“亢龙有悔”——81%，“飞龙在天”——72%，“见龙在田”——72%，“鸿渐于陆”——64%，“潜龙勿用”——64%。
短期内，修炼到如此境界，十分难得。
对比于《暗影真解》的“如影随形”的93%的契合度，要差上不少，但是，一来时间练的短，二来如影随形是自己自行领悟创造的，契合度高一些，很自然。
顺便看看其它的功法，《睡梦罗汉拳》108幅图——91%，《太－极》初阶奥义——89%，《先天功》初阶奥义——87%，《寒冰真解》初阶——86%（千里一线加成），六品《一阳指》——84%（吸－精－大－法加成），《玄冥真解》初阶——78%（寒冰真解同属性加成），《九阳真经》第一卷——76%，《九阴真经》总纲初阶——72%……
这些还没有看完，系统自动列出了一个信息。
“解析——阴属性功法偏向性修炼：《暗影真解》为主要辅助炼体，阴属性功法自动加成，造成阳属性功法契合度弱于阴属性功法。建议：加强阳属性功法修炼，方法……”
袁外有些奇怪，这并不影响自己的实力啊，遂没有理会。这点疏忽，就造成了他今后比较后悔的事（详细见第二卷）。
再往后，降龙十八掌的修炼进展慢了下来。
他改为继续刻苦地修炼《睡梦罗汉拳》，虽然肉精能量不见长进，但是自身的气力缓慢增加了，是个好现象，他知道努力后肯定会有成果的，一旦这样的修炼，厚积薄发，爆发出来的能量，可能会直接有个很大、很快的进步。
到时，罗汉图的修炼就能够继续后面的图形姿势了。完成了108幅图，超过五分之一。目前的战斗实力，这个倚天屠龙世界，可以说没有人可以硬接他的暗影刀的。那后面的罗汉图可以慢慢来，他现在有的是时间和耐心。
还有一个意料之外的发现，就是杨彩欣祖先杨过的武学传承中，他继承于“东邪”黄药师的《弹指神通》，系统这些天也已经推演完成。
袁外又多了一项手段了，遂专心刻苦地修炼起来。
这《弹指神通》，用手指将石子等小物件运力弹射而出，看起来很简单。但是，它对于力道的控制的精细程度，决定了施展它的等级定位。
袁外今天后慢慢放弃了修炼，没有内力的保护，对于手指绝对是实在是一种折磨。目前，练到3级的程度，十分不易的。
但是，袁外虽然控制力没有达到1级的精细程度，但是，他创新后的“四指连弹”技能，直接将攻击威力和范围提升了一成，达到了2级的程度。他弹射的超级巨大的力量，射程和距离，却是远远超过了1级的程度。
这是他除开精细控制陷入瓶颈外，放弃练习的主要原因。
目前，近战有了暗影刀和降龙十八掌前五式，远攻有了“弹指神通”；单挑，一般的一级武者绝对不是敌手；群攻，他的最爱，“如影随形”和五式掌法都能够发挥出应有的威力。
还有，比力量，只怕没有人能够媲美他的千斤之力；比速度，他的短程爆发速度和超长的耐力，完爆一级武者……
袁外能够沉浸在刻苦的修炼中，忘了时间概念，是众女都深有体会的。
无双谷悠闲的生活，会有大把的空闲时间。导致了杨彩欣，见识了他的“降龙十八掌”、“弹指神通”和“如影随形”的威力后，手痒地自告奋勇地“陪练”。
用了半天时间，杨彩欣这个一级巅峰的武者亲自验证了一个事实，她实在抵不住爱郎的攻击，也击不破他的防御，随后不服气的她，直接安排了七彩女，摆下“七星剑阵”，意图虐虐他。
有系统辅助推演，袁外怎么会不了解七星阵的威力和特点呢。
他主动出击，攻占中枢北极星位置，让七星阵法开始就陷入被动和压制的境地。最后，纯拼速度和体力，生生消耗完七女的体力，七星阵不攻自破。
众女不依，几天来，接着又比拼了几场，但是逐次限制了袁外的力量、速度，不准用暗影刀这大杀器，不准用弹指神通的远程攻击，最后还不准用降龙十八掌前三掌……
反过来，他变成了陪练。
不过，众女七星剑阵的熟练度和威力都有很大的进展外，袁外自己的防御能力和技巧也是大涨。
最大的收获是，他不用强行去压制《暗影真解》带来的附加煞气影响，不再攻击时，那种杀戮的快感也消逝了不少……
什么事情都抵不住日子长，无双谷人口多了后，生活物资不能够单靠几个仆妇的小菜园供给。许多的衣物、布料、众女的日常用物，还有一些无双谷没法生产的物资，都需要在外采买。
这日，他外出搬运了大量的粮食、布匹衣物等生活用品，储存了两年的用量，却在小镇遇上守候在这里多时的明教五行旗吴旗使，收到张无忌传来消息，邀请他联合攻打大元汝阳王的都城，解救六大派。
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