力量房之中,夏亚满头大汗不停的做着一组又一组的器械训练,感受着上肢肌肉不断传来的酸软,他极力调整着呼吸,眼中闪烁着丝丝疯狂,继续咬牙开始了他训练。
布登霍尔泽眼中闪烁着丝丝精光的站在力量房的门口,注视着夏亚好似个倔强孩子般,神情严肃的不停做着训练,他的心中一时间好似被某种东西小小撞击了一下,心中充满了欣慰与赞赏。
“小子,如果你认为仅仅像这样训练,抱歉,明天你一定不可能随队参加比赛!”
布登霍尔泽一脸笑意的缓缓向夏亚走了过去,来到他身前后,语气之中带着一丝严肃的对他说道。
“哐当!!呼哧...呼哧....”
夏亚随手将手中的器械松开,他汗流满面的大口喘息着。
“瞧,我只是在不停锻炼自己而已!”
片刻之后,随着呼吸逐渐平稳,夏亚脸上带着一丝笑意的扭头对布登霍尔泽说道。
“你的努力十分让人高兴,但你有没有想过这种过度透支体力会有什么效果?”
布登霍尔泽十分耐心的为夏亚解释着,随即在将一条毛巾递给夏亚后,他继续说道:“没有人指导的力量训练,对于我们来说,是一种对身体不负责任的行为!”
夏亚缓缓将身上的汗水擦掉,随即有些诧异的扭头说道:“难道力量就必须得有专业训练师来帮助训练么?”
“当然!!”
布登霍尔泽十分严肃的点了点头,随之坐在了夏亚的身旁说道:“作为一名职业球员,我们必须以最合理的方式来塑造自己的肌肉群,比如你之前所锻炼的上肢训练,如果你发力不当,那么之后肌肉的发展将不会向我们认可的方向发展,毕竟这个联盟不仅仅只有球员与教练,还有一种能够帮助球员至关重要的人员,它的名字叫“力量训练师”!!”
“呃....”
听到布登霍尔泽如此严肃的话,夏亚不禁皱眉思索了起来。
之前他所做的训练,虽说在进入马刺队之后也接受过专业训练师的指导,可是因为前世并没有如此顶级训练师的存在,这使得他潜意识之中便认为这样做是对的!
可是,现在听到布登霍尔泽这么笃定的说法,这不禁让他对前世那一套训练方式产生了一丝疑惑与质疑,毕竟NBA是这个世界上对球员训练最专业的联盟。
“你的体型十分令人兴奋,尤其是你那宽厚的肩膀与脂肪含量,如果你能够不断接受专业训练师的指导,你将会在未来每天都感谢这些家伙的帮助!”
布登霍尔泽下意识的上下打量着夏亚,此时的夏亚,因为之前的器械训练,这使得他现在身上的肌肉好似魔鬼筋肉人一般,青筋暴突的块块隆起。
尤其是他那宽厚的肩膀,这将在内线对抗之中产生绝大的作用!
“当然!”
布登霍尔泽不知是不是现在这个话题有些过于严肃,他脸上闪过丝丝调侃的说道:“如果你再拥有一个令人兴奋的臀部,我想你将以极快的速度正式成长为这个联盟超强的霸主!!”
“你....”
夏亚一脸哭笑不得的指着看似一副十分认真的布登霍尔泽,现在再次听到这个言论,这令他好笑之余,不禁暗自寻思了起来:“是不是得让咱的大屁股肥硕一些呢??”
注意到夏亚眼中那抹思索,布登霍尔泽不禁莞尔的说道:“虽然我说这番话时有种开玩笑的意思在其中,但拥有一个硕大的臀部,这却一定会让你在内线有所帮助,至少我认为洛杉矶的那头凶兽十分恐怖!”
“呃....”
这下夏亚彻底是无语了,虽说大鲨鱼的体型确实十分壮硕,可那种惊人的能量却不是臀部所带来的,一切都应该归咎于那家伙简直非人的力量。
“所以,现在你要做的就是让自己的力量更加合理的成长,只有科学的饮食配方与专业的力量训练才能让你达到你想要的高度!”
布登霍尔泽说完便缓缓站了起来,他一脸微笑的将夏亚从座椅上拉了起来,脸上充满了鼓励的说道:“小子,现在你需要给格雷格一个解释!”
“老天爷啊,你是说那家伙又发怒了么??”
夏亚在听到布登霍尔泽的话后,瞬间好似个演员一般的露出了一幅惊恐的模样,逼真的表情简直让布登霍尔泽都相信了他是这么的恐惧。
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