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小院中葫芦藤长的更茂密繁盛，枝叶郁郁葱葱，站在小院中别有一番的滋味。
李辰单手扶地，全身重量都集中在此，双腿以诡异的角度缠绕背后，另一只手从头顶升向后背，与左脚掌相连。
身姿诡异，看着却没有一丝违和感，有股浑然天成的韵律。
时至清晨，天高气爽李辰却大汗淋漓，汗水如雨浆流下，全身健美的肌肉像要破体而出，像一个个小老鼠俱都有规律的震动。
这个动作颇像地球印度的瑜伽，功用亦大同小异，都是活络筋骨，增加人体气血。只是李辰所做的这套动作更为神奇。
这套行之有效的功法就是让李辰蛋疼的易筋经，他已经修炼一个月了。
易筋经，跟闻名华夏的少林绝学易筋经同名，李辰在地球的时候也上网观摩了下传得神乎其神的易筋经，却楞是没看懂。
李辰一度怨念很深，认为要不是少林寺藏私，要不就是金庸老爷子胡编乱造。
比之地球华夏被武侠传的神乎其神的易筋经，牛家村的易筋经可以说通俗易懂，功效强大，只是习练十一副动作，所取得的成就却远胜少林易筋经。
李辰想想也是，敢用易筋经这么碉堡的名字，如果简单了那才有鬼了呢！
这部易筋经是一套难度极高的动作，全书就十一副画，十一个迥异的动作。
每一个动作都是挑战人体的极限，一旦运转易筋经全身肌肉经络超高强度振荡，全身上下每一个细胞都能得到捶炼，变的强壮。不仅经络，骨骼肌肉，四肢百骸、乃至内脏血脉，都可以得到加强锻炼，效果极为神奇。
修炼一个月李辰发现易筋经就是弥补先天不足，练至最后，全身百脉俱通，身体坚若金刚。
当然这是他的猜测，按牛文所说比他想的都夸张。可惜以前牛家村除了牛铁汉坚持到最高第五式外无人能修炼下去，所以也就不知道易筋经修炼到之后的能力了。
不过，李辰打破了这个记录，这一度让村里众人不敢置信，牛铁汉修炼半年才修炼到第五式，李辰一个月就打破了他的记录。
这不能用天才来形容，简直就是妖孽了！！！
李辰修炼速度之快，让牛文这个“师傅”惊喜不已，徒弟争气他这个师傅脸上也有光嘛！
一个月时间，易筋经李辰修炼到第七副图，已经超过牛铁汉俩式，如今所修炼这式名为“泬陀式”，也已渠至大成，相信不久就会突破下一个动作“摩铎式”。
当然收获于付出是成比例的，若不是有药汤温和身体，不甘心就此平庸，李辰恐怕坚持不下去。
实在太痛苦了，当修炼第一式的时候李辰直感觉全身肌肉被一寸寸撕碎，之后就感觉骨头被一点点磨成粉末。那种痛苦简直不是人类可以承受的。
第二式疼痛加倍，第三式在第二式基础上再加倍，以此类推，当第十一式的时候将会有多么痛苦可想而知了。
很多人尝试第一式后了解痛苦的累积方式就感觉毛骨悚然，果断放弃，这也是牛家村除了第一代修炼者外再无一人修炼易筋经的原因了。
李辰能坚持到第七幅图，跟这番境遇有很大关系，国破家亡，死而复生，一切的一切改变了他的心境。
比死亡都痛苦的心碎若死都坚持过来了，又何惧痛苦。
李辰现在是吸引了全村人的目光，不仅修炼极快而且还犹有余力，这简直让一干人佩服的五体投地，他们都想看看李辰能把记录创造到什么地步。
已经二个小时了，坚持不住了，该泡药浴~~~~心里思衬，李辰摇摇晃晃的站起身，全身毛孔张郃汗如雨下，双腿不停打摆子，踉踉跄跄往不远处散发弥弥药香的浴桶走去。
无比艰难爬进浴桶，碧绿的药液淹没他的身体，浑身毛孔张郃，全身细胞如饥似渴的吸收着药液。
没过多久仿佛鞭挞了无数遍的身体恢复如初，疼痛感随之消散。李辰如在云端，舒服的**一声。
这时候就是他最享受的时候了，每一天都祈望泡澡的时候来临，微微眯着眼睛，体验全身细胞所发出的欢快的叫声。
”爽啊~~~“
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